tft每日頭條

 > 健康

 > 山藥排骨湯怎麼做

山藥排骨湯怎麼做

健康 更新时间:2024-06-10 05:36:03

山藥排骨湯怎麼做?山藥去皮切塊排骨在開水裡煮去血水,洗淨,我來為大家講解一下關于山藥排骨湯怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!

山藥排骨湯怎麼做(山藥排骨湯家常簡單做法)1

山藥排骨湯怎麼做

山藥去皮切塊。

排骨在開水裡煮去血水,洗淨。

排骨玉米山藥一起放入高壓鍋裡煮。

打開蓋子後,加入鹽調味,随意加點香菜。

鮮甜營養的山藥排骨湯就做好了,飯前喝一碗,非常舒服。

食用功效:健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能。滋腎益精。山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。益肺止咳。山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。

步驟閱讀

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved