暴汗服對減肥有效果嗎-tft每日頭條

暴汗服對減肥有效果嗎

健康更新时间:2024-08-15 01:19:53

暴汗服對減肥有效果嗎?來源：【中國科普網】“快速暴汗，狂甩贅肉”“不胖勿點”……在近期衆多的減肥“神器”中，“暴汗服”可謂火爆網絡，很多博主紛紛發測評視頻，今天小編就來聊一聊關于暴汗服對減肥有效果嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

暴汗服對減肥有效果嗎

來源：【中國科普網】

“快速暴汗，狂甩贅肉！”“不胖勿點！”……在近期衆多的減肥“神器”中，“暴汗服”可謂火爆網絡，很多博主紛紛發測評視頻。

這種服裝以“暴燃卡路裡”為賣點，衆多商家聲稱通過“科技銀塗層”，能夠“暴出馬甲線”“提升新陳代謝”。據商家在直播中介紹，隻要穿上暴汗服運動半小時，其效果等于沒穿的情況下運動2小時。一件衣服就能實現如此功效？“暴汗服”真能減肥嗎？

四川省腫瘤醫院臨床營養中心轉化研究部主任熊竹娟告訴科普時報記者，“暴汗服”就是利用衣服材質的不透氣性和隔熱性能，将人體局部包裹住，與外界形成一定的密閉空間，讓大家在運動的時候出更多汗。這個原理和“裹保鮮膜”以及蒸桑拿的效果是類似的。

“暴汗之後即時的體重下降，減少的大部分是身體裡的水分，相當于脫水，跟脂肪減少沒太大關系。”熊竹娟解釋，脂肪分解産生的主要是二氧化碳，是通過肺呼出的，而不是經過體液排出。因此，體重減輕不等于減脂，出汗多也不等于減脂。

其實，“暴汗服”并非新生事物。起初，它是給需要減重的拳擊、舉重等運動員設計的，他們通過快速脫水減重來達到參賽體重要求。通過稱重環節後，運動員們都要及時補充水分和電解質，以防過度脫水導緻競技狀态下降。

長期穿“暴汗服”有哪些危害呢？熊竹娟分析稱，一是大量出汗以後，人體内水分大量流失，容易造成脫水，影響體内的血容量，最危險的情況就是休克；二是人的汗液中含有很多電解質，大量出汗極易導緻體内鈉鉀等無機鹽成分丢失，如果不及時補水，會影響人的内環境平衡，甚至危及生命；三是長期處于脫水狀态，皮膚彈性也會變差，加上“暴汗服”本身透氣性很差，容易引發皮膚類疾病。

本文來自【中國科普網】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

ID：jrtt

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康胸腔積液穿刺術的治療方法
包裹性胸腔積液是一個很常見的疾病，大部分的包裹性胸腔積液的病人往往是處在腫瘤晚期。因為隻有晚期的病人，才有包裹性胸腔積液。包裹性胸腔積液這個疾病做為惡病質表現，往往讓病人有體重下降的症狀。部分的額病人還有消瘦和乏力的症狀。包裹性胸腔積液怎麼治？專家指出，呼吸困難的程度與胸腔積液量的多少、胸液形成的速... 2024-01-06
健康男人吃香蕉的5大好處
男人吃香蕉的5大好處男人吃香蕉的5大好處一、防癡呆。研究表示：香蕉有助于提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。二、預防心血管疾病。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為“智慧之果”。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體内缺鉀時，就會出現心律不齊、心... 2024-01-06
健康睾丸鞘膜積液的原因是什麼
相信男性對于睾丸鞘膜積液這種疾病都是聽說過的，但是大家對它的病因卻不是很了解，治療的時候無形當中浪費了很多時間，這樣顯然是不好的。建議大家平常就要多去了解一下這些常識，接下來我們就一起去了解一下鞘膜腔積液的病因吧！希望通過小編的介紹，大家能夠有一個大概的認識。睾丸鞘膜積液是圍繞睾丸的鞘膜腔内液體積聚... 2024-01-06
健康女人做了這事必定遭遇壞男人
壞男人的特征，估計沒有多少女人會看清楚。畢竟人心隔肚皮，當下可能對自己好，内心是不是真誠的難有人把握準。不過，今日小編教大家從風水學角度去解決這個問題，而且是家居風水，看看如何避免遇到壞男人！你會遇到壞男人嗎？女士們都想遇到一個好的、可靠的男人，但是往往事與願違，會碰上壞的不靠譜的男人，這跟風水還是... 2024-01-06
健康糖尿病患者可以飲酒嗎
糖尿病患者不宜飲酒，更不能酗酒。如果欲飲酒，隻能飲葡萄酒和啤酒，而且必須少量。在病情控制良好，肝功能正常，未使用胰島素和應用磺脲素藥物、無心、腦、肝、腎的慢性病1的患者，可少量飲用，每次不超過lOOml，每周不超過2次。白酒，對于糖尿品時，請糖尿病專科醫師給予指導，因保健飲晶有其适應症，并不是人人可... 2024-01-06
健康手機尾數是這用的時間越長越富貴
手機已經慢慢成為我們生活的必需品。手機不單單隻有通訊的功能，它其實也對運勢有一定的反應，那麼，你對于這些有了解嗎？今天我們就來說一說，手機尾号是幾，用的時間越長越富貴吧！數字6數字6是一個吉利的數字，它代表着平安和順利，大多數做生意的人都希望使用數字6。特别是手機尾号是6的人，他們财運不斷上漲，生意... 2024-01-06
健康類肺炎性胸腔積液怎麼辦？
到了現在這個季節天氣越來越冷也越來越幹，大家都不停的往身上加衣服但是還是擋不住患上感冒，大家都很奇怪為什麼我穿了那麼厚還是會感冒呢？其實這不是大家穿衣服的問題而是前天越來越幹這種天氣比較利于細菌的生長所以大家很容易會感冒，這是大家如果感冒了一定要及時治療因為我們這時的感冒多是咳嗽，如果不及時醫治可能... 2024-01-06
健康手機套的危害看了還敢用手機套嗎
很多人都會選擇為自己的手機一些精美的手機殼，有保護美觀的作用。正是由于這個原因很多人特别的愛護自己的手機，卻不知道手機殼也是對人體有傷害的，那麼手機套的危害有哪些呢？下面我們來看看。手機套的危害有哪些1、首先是對手機的危害，大家都知道手機也是屬于一種電器，是電器就會發熱，發熱就要散熱。如果散熱不好的... 2024-01-06
健康小偏方幫你治療婦科疾病
小偏方幫你治療婦科疾病小偏方幫你治療婦科疾病婦科疾病的早期症狀并不明顯，患者通常沒有明顯不适感，一般是在做婦科檢查的時候才被發現。由于許多人對婦科病缺乏應有的常識，加之各種不良生活習慣等，導緻一些女性疾病纏身，久治不愈，給日常生活帶來極大困擾。下面我們就來一些中醫推薦的婦科病治療小偏方。清熱止帶之功... 2024-01-06
健康感悟健康的真谛
什麼是健康？如何才能健康？保健健康的秘訣是什麼？随着時代的進步，社會的發展，越來越多人的目光看向了健康，于是便有了各種各樣的養生方法。追求健康不僅需要掌握保持健康的方法，更需要有對健康的理解。健康與生命新生兒的出生，他也是健康的一種體現，這是一個全新的開始。在他身上一切都是嶄新的，對這個世界新的認知... 2024-01-06
健康絕經怎樣補充雌激素呢
女子到了一定的年紀是會有絕經的現象，而身體到了絕經的程度肯定是會有降低雌激素的現象，雌激素低下的話是很容易引起很多對身體不适和不利的疾病，也有很多不良的現象，絕經的時候身體就是最虛弱的時候，所以說在絕經之際是需要多吃點雌激素含量高的食物來改善，那麼絕經怎樣補充雌激素呢？下面就介紹3中女性絕經前後補充... 2024-01-06
健康一低頭就頭暈怎麼回事？小心這些
我們的頭部每天都處于一種晃動的狀态，但是有些女性隻要一低頭的話就會出現頭暈的症狀，嚴重影響日常生活，那麼這種現象到底是怎麼回事呢？耳石症引起人的内耳中有一種感受直線加速度的結構，稱為囊斑，其表面的一層耳石膜有很多碳酸鈣結晶，醫學上稱之為耳石，幫助人體維持平衡感。而耳石脫落後，有可能掉到内耳中的半規管... 2024-01-06
健康女生小便出血的治療方法
我們都知道現在疾病的發病率日益升高，給我們的生活帶來了很大的苦惱，其中以女性疾病增多，女性疾病越來越成為一個重要話題，有病就得治，很多人都不了解病因，四處求醫問診，結果耽誤了病情，那麼有什麼好的方法來治療女生小便出血這種疾病的？下面就讓我們一起來了解一下女生小便出血治療的方法吧。治療方法：1、應用藥... 2024-01-06
健康手部青筋突出是什麼原因
很多朋友在平時的時候會發現自己的手部會出現青筋突出的現象，很多人害怕這是一些疾病的前兆，其實這是一種正常的現象，當我們手部過于用力的時候就會出現青筋突出的現象，但是很多朋友對于這種現象的原因都是不太了解的，那麼手部青筋突出是什麼原因導緻的呢？（一）手部青筋小孩有積滞一般都在鼻梁上出現青筋，但是3歲以... 2024-01-06
健康 7碗心靈雞湯快樂生活伴随你
第1碗雞湯——善于彌補别人的不足不要與光彩奪目的人相處，這樣隻會暴露你的缺陷。不要與愛挑剔的人相伴，這樣隻會顯示你的缺點。與“太陽”型的人在一起，隻會灼傷自己。與互補型的人在一起，事業會蒸蒸日上。避人所長，補已之短，這樣會使自己成為不可缺的人。每日一言... 2024-01-06
健康胸痛伴呼吸困難該怎麼處理？
現在的很多中老年人，年輕的時候工作什麼的不注意，現在有的會出現胸痛伴呼吸困難的症狀。其實出現這種症狀真的是和生活方式是有一定聯系的。可是既然出現了這種情況，我們該怎麼處理和應急呢。今天小編會為大家介紹胸痛伴呼吸困難的處理和應急辦法，應該很多人都會需要，希望會對大家有所幫助哦。原因：胸痛伴呼吸困難的病... 2024-01-06
健康常看韓劇謹防變腦殘
很多人不承認看韓劇會影響自己的智商。但是事實上研究發現，經常看韓劇的人心理的确不成熟。韓劇看多了很容易就影響了大家的判斷能力和思維方式。常看韓劇謹防變腦殘“劇傻”是指常看節奏緩慢的連續劇可能會影響人正常的思維能力，偶像劇看多，可能變傻。滿是帥哥美女、王子公主的偶像劇，有人喜歡... 2024-01-06
健康魚尾紋比較嚴重應該怎麼辦？
女人最害怕的就是年齡的增長自己的容顔變得越來越衰老，随着年齡的慢慢增長，越來越明顯的越晚可能會爬上人的臉龐，如果女性臉上長了一些魚尾紋的話，那麼她們整個人看起來就比較老，那麼臉上魚尾紋應該如何消除呢！小編整理了3種去除魚尾紋的方法，希望對你有所幫助。1、眼霜按摩去除魚尾紋可以選擇滋潤抗衰老的眼霜，均... 2024-01-06
健康三招減掉男人“将軍肚”告别大腹便便
三招減掉男人“将軍肚”告别大腹便便下面就來和小編一起盤點男人養生之道，教您消滅将軍肚的方法。随着人們物質生活水平的提高，越來越多的“将軍肚”凸顯在人們的視野裡。“将軍肚”一直被認為是富态與風度的标志，許多人還以“将軍... 2024-01-06
健康男人腎虧有何症狀呢？
想必很多人對腎虛和腎虧之間的關系還是區分不清楚的，其實腎虧本質上就是腎虛，兩者沒有實質性的區别，隻是腎虧在症狀表現上要更為嚴重一些，對人體健康的威脅與傷害會更大一些，對男性朋友來說，一旦出現腎虧問題還是需要及時察覺到的，那麼男人腎虧有何症狀呢？夜尿增多對于正常的男人來講，是不常起夜的，但是如果你腎虛... 2024-01-06
健康老年人為什麼晚上總失眠
老年人，往往表現這樣一種現象：晚上總是睡不着，白天愛打盹，這是為什麼呢？研究發現，這主要是由于談麼自身分泌褪黑激素減少。老年人為什麼晚上總失眠？專家說，褪黑激素有幫助我們區别白天和黑夜的功能。而人老後，褪黑激素分泌減少，身體和大腦也就逐漸模糊了白天和黑夜的區别，令睡眠變得不規律。他們不止看電視看報紙... 2024-01-06
健康多數“早洩”是男人的心病
多數“早洩”是男人的心病“早洩”，這個被當成疾病，并與男性尊嚴挂鈎的字眼，令不少“一兩分鐘先生們”咬牙切齒，終日煩躁不安，甚至回避親熱。早洩其實不是病，是神經反應和心理需求之間的矛盾。它對身體沒有任何不适的影響，主要是影響患者的... 2024-01-06
健康做了這種事的女人最好色
一提到好色，人們下意識就會想到男人。事實上，好色并不是男人的專利。從人的潛意識裡，女人也是好色的，而且并不比男人差。從生理和心理上講，隻要是身心健康的、感情豐富的女人，都會有好色的心理。隻不過，她們并不像男人們表現得那麼明顯而已。那麼，那些“好色女”都會有哪些表現呢？1、隻對帥哥有印象女人好色的痕迹... 2024-01-06
健康左下腹刺痛怎麼辦
關注身體健康是現在人們越來越重視的話題，有些朋友因為不注意鍛煉，身體某處會出現一些刺痛，比如左下腹刺痛，病痛就必然會有原因，那麼今天就給大家分析一下病痛的原因以及出現這種情況該如何應對，相信大家在了解了情況之後就不會那麼緊張，大家也可以用文中的知識幫助身邊的朋友，解除他們的困惑，那麼就進入今天的話題... 2024-01-06
健康老年人膽管結石怎麼辦？
膽管結石是很常見的一種結石病，結石病發生的部位有很多，比如腎結石、腸結石、膽結石、闌尾結石等等，結石病最主要的表現就是疼痛，所以當老年人患有結石病的時候，是非常痛苦的。所以就需要盡快的接受治療。不同的結石病，治療的方法也是不一樣的。下面我們就來介紹一下老年人膽管結石的治療方法。(一)治療1.一般治療... 2024-01-06
健康你吃飯是不是也常犯這8種錯誤
吃飯的質量和習慣直接影響着人的身體健康。吃了幾十年的飯，可是您真的會吃嗎？也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤！一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特别是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如隻喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐... 2024-01-06
健康頑固腳氣應該如何治療比較好？
很多人患有腳氣的時候會随意的亂使用一些藥物來進行治療，但是他們在救藥的時候症狀略有一些改善時便會停止用藥，隻要不用斷腳腳氣就會開始反複發作，其實根本原因人的腳上出現腳氣是由于真菌感染所造成的，平時的時候鞋襪上的真菌沒有被完全滅殺，這樣也會使腳氣出現反複複發，那麼腳氣應該如何治療呢？腳氣治療措施1、家... 2024-01-06
健康意外燙傷怎麼處理
有好多朋友在平時的時候不注意後，會出現燙傷的情況，燙傷的原因也很多，主要是熱水、熱飲、蒸汽或是熱油，在出現燙傷的情況後，對患者的傷害是特别嚴重的，不但會傷害到患者的身體，而且嚴重的會讓皮膚出現損害，所以說有燙傷的情況一定要注意，意外燙傷怎麼處理？下面我們一起進行一下了解。1、出現燙傷的時候，先不要着... 2024-01-06
健康女人生命中最佳養生時機
女人一生中的幾個最佳時間改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速發展發育，體内各個系統都将發生日新月異的變化。此期若能在大夫的指導下，科學地調整炊事構造，勤上運動場，可使體質“更上一層樓”，抗病能力大大提高。第二個時間段是孕期和産後。由于... 2024-01-06
健康辦公室也可以減肥4招塑造魔鬼身材
辦公室也可以減肥4招塑造魔鬼身材冰凍三尺非一日之寒，肥胖不是一天就形成的，所以減肥也不要急于求成，一天兩天短時間内就想着要減肥成功。辦公室減肥操重在堅持，這樣達到的減肥效果不反彈同時還有利于身體的健康。所以久坐的白領們趕緊堅持鍛煉吧。下面這套辦公室減肥操不僅僅能燃脂瘦身同時還能有效緩解工作帶來的疲勞... 2024-01-06

tft每日頭條

> 健康

> 暴汗服對減肥有效果嗎

暴汗服對減肥有效果嗎

暴汗服對減肥有效果嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注