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身體健康要注意哪些細節

健康更新时间:2025-03-11 11:17:30

身體健康要注意哪些細節?養成吃東西以前洗手的習慣人的雙手每天幹這幹那，接觸各種各樣的東西會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能，我來為大家講解一下關于身體健康要注意哪些細節?跟着小編一起來看一看吧!

身體健康要注意哪些細節

養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天幹這幹那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。

不喝生水。水是否幹淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

不随意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗幹淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

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