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蓮子山藥炖豬肉怎麼做

健康 更新时间:2024-12-23 11:01:52

蓮子山藥炖豬肉怎麼做?準備材料:蓮子20克、山藥1根、瘦肉/排骨200克、鹽1勺;,今天小編就來說說關于蓮子山藥炖豬肉怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蓮子山藥炖豬肉怎麼做(蓮子山藥炖豬肉的做法)1

蓮子山藥炖豬肉怎麼做

準備材料:蓮子20克、山藥1根、瘦肉/排骨200克、鹽1勺;

蓮子泡水,山藥削皮洗淨切塊,瘦肉/排骨洗淨切塊;

瘦肉/排骨焯水後,重新加水放入砂鍋炖煮一個小時,加入蓮子山藥繼續炖30分鐘,加鹽調味關火,盛出晾涼即可。

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