五指毛桃功效與作用吃法-tft每日頭條

五指毛桃功效與作用吃法

健康更新时间:2024-10-04 04:17:39

五指毛桃功效與作用吃法?五指毛桃功效與作用：（1）健脾補肺五指毛桃味甘能補，能夠健脾化濕、益氣固表，可用于食欲不振、消化不良、食少無力等症狀以及肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等症狀，有健脾補肺的功效，下面我們就來聊聊關于五指毛桃功效與作用吃法?接下來我們就一起去了解一下吧!

五指毛桃功效與作用吃法

五指毛桃功效與作用：

（1）健脾補肺。五指毛桃味甘能補，能夠健脾化濕、益氣固表，可用于食欲不振、消化不良、食少無力等症狀以及肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等症狀，有健脾補肺的功效。

（2）行氣利濕。五指毛桃能夠健脾以化濕，補肺以行氣，用于脾虛水腫、肝硬化腹水、慢性肝炎、帶下等症，有行氣利濕的功效。

（3）美容養顔。五指毛桃當中也富含有一定量的維生素，而維生素能夠很好的調節皮膚内色素的代謝，對于皮膚晦暗、老年斑、黃褐斑、雀斑等色素沉着的（4）緩解便秘。五指毛桃當中還富含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠很好的促進糞便的形成，機械性的刺激腸道蠕動，促進糞便的排出，對于大便秘結、排便困難的人，适當的吃五指毛桃補充膳食纖維，在預防和緩解便秘方面也有着積極的作用。

吃法：

（1）五指毛桃排骨湯。材料：五指毛桃200克、排骨兩條、姜兩片。五指毛桃洗幹淨，放水裡泡十五分鐘。排骨洗幹淨過熱水。材料放瓦煲裡，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調味即可。

（2）五指毛桃豬骨湯。材料：五指毛桃、土茯苓、豬骨、鹽适量。五指毛桃、土茯苓洗淨，浸泡十五分鐘；豬脊骨斬塊，洗淨，氽水撈起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可飲用。

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