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芋頭的功效與作用吃法大全

健康更新时间:2024-11-25 10:35:19

芋頭的功效與作用吃法大全?芋頭的功效與作用提升身體抗病性工作能力，保持人體酸堿，益氣提升消化吸收工作能力，輔助醫治癌症，我來為大家講解一下關于芋頭的功效與作用吃法大全?跟着小編一起來看一看吧!

芋頭的功效與作用吃法大全

芋頭的功效與作用

提升身體抗病性工作能力，保持人體酸堿，益氣提升消化吸收工作能力，輔助醫治癌症。

吃法一

剁椒芋頭：把新鮮山芋用冷水清洗之後，随後下鍋煮制，煮熟之後取下，把它除掉表皮，随後再切割成小塊狀放到菜盤中，添加适量的剁辣椒，随後再下鍋蒸3到5分鐘，取下之後調均勻就可以服用。

吃法二

紅燒芋頭：用高壓鍋壓熟芋頭然後去皮，鍋中到油，加入蒜末煸香，倒入芋頭煎至微黃，倒入水、醬油、鹽、味精、豬油，煮至濃稠撒蔥末出鍋。

吃法三

反沙芋頭：芋頭去皮，切條，上鍋蒸10分鐘。蒸好的芋頭稍微晾涼，撒上土豆澱粉，抹均勻。鍋裡放入油，油量不用多，芋頭下鍋煎，需要不停翻面。煎至微微上色，撈出。洗幹淨的鍋裡放入水和糖，等到冒很多小泡泡的時候。放入芋頭和蔥花翻炒均勻，關火即可。

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