雞肫,也叫雞胗,是雞的胃。雞内金是雞肫内的硬化角質層。大家可以在料理雞的時候,把它剝下來曬幹,碾碎後就可以留着用了。你也可以到藥店去買。一般在藥店買的雞内金,是曬幹後碾碎的粉末。
百科全說陳允斌介紹過一種雞内金的吃法:雞内金蒸雞蛋。有小孩的家庭,建議四季常備雞内金,經常給孩子吃一些,健脾助消化特别好。 給孩子吃雞内金,煮在湯裡孩子一般不愛吃。我們家的傳統是用雞内金蒸雞蛋,不僅好吃,補脾的效果還更好。蒸雞蛋是最好消化的,特别适合老人、小孩和脾胃虛弱的人。
雞内金蒸雞蛋的做法跟普通蒸雞蛋差不多。方法如下:
1.把雞蛋盡量打散,打得越均勻越好;
2.往打好的雞蛋裡加兩倍的米湯,放一點點香油和鹽,再放一勺雞内金;
3.把材料上鍋,用中火蒸,水開以後,再蒸35分鐘關火就行了。
陳允斌提醒:鍋蓋不要蓋嚴,要稍微敞開一點兒,不要用大火,而是始終用中火蒸。
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