減肥餐怎麼做?減肥餐主要包括蛋白質、蔬菜以及碳水可制作美味的雞胸玉米沙拉如下,我來為大家科普一下關于減肥餐怎麼做?以下内容希望對你有幫助!
減肥餐主要包括蛋白質、蔬菜以及碳水。可制作美味的雞胸玉米沙拉如下。
将雞胸肉切開,在鍋中燒開水。
加入鹵料,雞胸肉,小火慢炖30分鐘。
煮熟的玉米剝下來,胡蘿蔔、黃瓜切成丁狀。
将煮好的雞胸肉放入盤中加入番茄醬便能食用。
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