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荷葉粥的功效與作用

健康更新时间:2024-10-01 13:56:37

荷葉粥的功效與作用?新鮮的荷葉含有多種對人體有益的營養元素，比如蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C、多糖，具有很高的藥用價值，我來為大家科普一下關于荷葉粥的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

荷葉粥的功效與作用

新鮮的荷葉含有多種對人體有益的營養元素，比如蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C、多糖，具有很高的藥用價值。

荷葉還含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。這些成分同樣也對人體的正常機能有好處。

荷葉粥中的維生素C、檸檬酸和蘋果酸很豐富，維生素C具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

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