*「蓮藕健康」科普團隊出品
俗話說，肝是啞巴，胃是喇叭，胃部出現一丁點不适，我們可以很快就察覺，但肝髒就完全不一樣了，它是最“忍辱負重”的器官，平時出現一些小病痛都不吭聲，默默承受，一旦檢查出有問題，情況就比較嚴重了。
所以，本期醫生就和大家講一下肝病的早期症狀有哪些，日常應該如何養肝護肝，希望大家都能有一個健康的身體。
其實當人體肝髒出現問題了，身體多少會出現這樣或那樣的不适，很多人往往不注意，忽略肝髒發出的“求救”信号，而導緻病情愈加嚴重。
肝病早期五個症狀，你都了解嗎?症狀一：身體微發熱，除發熱外，部分患者還會伴随有寒戰，急性肝炎早期多出現發熱，症狀持續三天以上。
症狀二：食欲不佳，消化和吸收功能出現障礙，人體能量攝入不足，經常感到疲倦乏力。
症狀三：鞏膜發黃，出現黃疸症狀，說明肝損傷比較嚴重。肝損傷、膽道梗阻、膽紅素不能成功排洩并倒入血液，再做血液檢查會發現血液中的膽紅素增加，依附在皮膚黏膜上，表現出面色蠟黃，眼白發黃，甚至排出的尿液也呈現出黃色。
症狀四：看到油膩的食物出現惡心感覺，食欲不振，肝細胞受損後，分泌膽汁的功能減弱，從而影響脂肪的消化，就會出現厭食。
症狀五：肝區出現不同程度的疼痛，主要是肝炎病毒引起肝髒腫大所緻，部分患者左側時疼痛可減輕。
以上是肝病早期症狀，大家可以自查一下，如有出現不适症狀，一定要及時就醫，平時可以泡一些護肝茶飲用，可以達到養肝護肝作用，幫助調理肝髒不适等症。
肝病日常注意事項首先，避免熬夜，熬夜是最傷肝的，可以說熬夜是傷肝的第一殺手，長期熬夜會影響到肝髒的排毒功能，久而久之就會造成肝損傷，導緻身體毒素堆積。
其次，戒酒，乙醇需要經過肝髒分解，且肝髒分解乙醇的能力是十分有限的，如果體内攝入過多的酒精，肝髒不能及時分解就很容易造成肝損傷，酒精中毒出現酒精性肝炎、肝硬化等等。
第三，保持平和心态，心情愉悅，開心最重要。平時不要輕易動怒，怒則傷肝，肝火上升，就會形成肝郁氣滞。
最後，醫生提醒大家，平時一定要好好愛惜自己的身體，不要過度勞累，學習工作之餘要學會适當放松，還要養成良好的生活習慣，做到飲食有度，避免胡吃海喝，要知道沒有任何東西比身體健康更重要了，一旦身體垮了，什麼都是浮雲。
本期話題：你的生活習慣還好嗎?是否也有受到膽囊炎的困擾，歡迎在評論區留言，期待你的精彩評論哦~,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
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