tft每日頭條

 > 健康

 > 腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜

健康 更新时间:2025-01-17 05:51:53

随着生活水平提高,各家各戶的餐桌也豐富起來,大家的食譜也在變着花樣地翻新,但在大快朵頤的同時,腸胃所承受的消化負擔也會很重,也正是因為如此,不少人都或多或少有腸胃不适的毛病。

由于較大的人口基數、飲食習慣和地域環境等因素,我國一直是世界上的“胃癌大國”,根據相關數據統計顯示,我國每年有40萬的胃癌新發病例,占全球40%左右,而腸胃病患者高達1.2億,可以說,“胃不太舒服”已經變成現代人的通病,我們每個人都或多或少出現過胃脹、腸胃炎等不适。

經常胃痛的患者如果服用藥物效果不佳,可以給予中藥調服。胃痛症狀嚴重,可以使用抗生素阿莫西林,雷尼替丁,枸橼酸铋鉀治療,效果很好,同時注意休息,不要熬夜。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)1

01

常見的腸胃疾病有哪些?

腸胃疾病最常見的包括有急性胃炎、慢性胃炎、胃部息肉、消化性潰瘍、結腸炎、腫瘤等。

1、急性胃炎:急性胃炎是因為急性炎症引起的,服用奧美拉唑等來改善,這種情況下需要注意避免辛辣刺激的食物,而且注意少食多餐,喝一些粥來促進消化。

2、病毒性胃炎:病毒性腸胃炎不是很嚴重的疾病,可引起腸絞痛惡心和嘔吐感染後幾天可能會出現病毒性胃腸炎嚴重的病,可能持續一周以上,沒有治療病毒性腸胃炎的方法,可通過非處方藥緩解症狀,但病毒性胃炎一般會在幾天内消失。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)2

3、慢性胃炎:常見慢性淺表性胃炎,慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎,由感染幽門螺杆菌或長期消化功能較差引起。

4、胃部息肉:胃息肉屬于良性的占位性病變,這種疾病可誘發腹脹,消化道出血等并發症,胃息肉是聚集在胃内壁上的細胞團,胃息肉通常不會引起任何症狀,而且非常罕見,但是息肉可能會變大,并且潰瘍會在表面發展,息肉甚至會阻塞十二指腸,胃息肉症狀可能包括疼痛和惡心,患者的大便中也可能出現血液。

5、消化性潰瘍:消化性潰瘍由幽門螺杆菌胃酸和胃蛋白酶、吸煙等引起,主要發生在胃和十二指腸的慢性潰瘍,包括胃潰瘍,十二指腸潰瘍等。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)3

6、胃炎:胃壁或黏膜會産生胃酸和胃蛋白酶,這些有助于消化的過程,胃炎會使胃壁變得腫脹,阻止粘膜産生足夠的胃酸和胃蛋白酶,從而導緻腹痛、惡心和嘔吐,在少數情況下,胃炎可能會導緻胃壁産生損傷。

7、消化性潰瘍:消化性潰瘍通常是幽門螺杆菌感染的結果,胃壁的破裂或受損會導緻潰瘍,通常發生在十二指腸消化性潰瘍可引起腹部,背部和胸部明顯疼痛,而且伴随嘔吐和胃灼熱。

8、胃輕癱:當胃功能正常時,肌肉收縮有助于将食物移入小腸胃,清痰是一種消化系統疾病,會出現肌肉運動異常,胃痙攣會影響消化,導緻腹脹,惡心,胃灼熱及飽腹感許多疾病都會導緻胃清痰如糖尿病,甲狀腺功能亢進和硬皮病。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)4

9、闌尾炎:闌尾炎會導緻右下腹部疼痛,盡管這種疼痛可能首先在肚臍周圍開始未經治療,闌尾可能破裂,造成感染,可能會危及生命,如果發生闌尾炎時,需立即手術切除闌尾。

10、憩室炎:憩室炎最常見于大腸病很常見,特别是40歲以上的成年人,大多數憩室炎無症狀,不需治療,但如果憩室炎進一步發展,可能會引起持續或劇烈疼痛,及發燒、和嘔吐,輕度憩室炎可以用休息和抗生素治療,更嚴重的情況可能需要手術治療。

11、非潰瘍性消化不良:非潰瘍,性消化不良也是一種消化不良,但本身沒有潰瘍的症狀,這種疾病可能有幾種亞型,有些人的症狀類似于胃酸反流或胃輕癱,非潰瘍性消化不良可通過解決焦慮、壓力來治療,藥物也可緩解症狀。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)5

02

腸胃炎症有多大幾率可演變為癌症?

腸胃炎嚴重老不會成為癌症,一般比較嚴重的腸胃炎都是指急性腸胃炎,急性腸胃炎經過合理治療之後,一般都會痊愈而不會留下後遺症,甚至成為癌症,但是慢性腸胃炎随着病情的延長,有可能會轉變成癌症,例如長期慢性萎縮性胃炎不合理治療,有可能發展成胃癌。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)6

慢性細菌性腸炎也有可能,發展胃腸癌,大腸癌是胃腸道常見的惡性腫瘤之一,居全腸胃道腫瘤的第1至第2位,慢性腸炎是大腸癌的高發因素,慢性細菌性腸炎有癌變的危險,慢性細菌性腸炎患者中大腸癌的總患病率為1.7%,随着慢性細菌性腸炎病程的增加,大腸癌的發病率也在增加。

胃炎隻是一種炎性病變,但也應該引起重視,因為某些類型的炎症例,如慢性萎縮性胃炎可向癌症轉變,其實飲食也占很大的因素,那麼在飲食生活中哪三種蔬菜,要盡量少吃呢?

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)7

03

這3類菜盡量少吃,想讓腸胃保持健康,不要疏忽大意!望知曉

在日常生活中,現在有腸胃問題的人越來越多,而且腸胃有問題的人,年齡越來越小,很多年輕人都有腸胃問題,這是因為在日常生活中不注意生活習慣和飲食導緻的,大家需注意的是,有些菜是不能吃的,對胃腸是不健康的。

1、硫酸鈉類菜:我們去超市或者菜市場買菜的時候,都會看到一些比較新鮮的蔬菜,而且新鮮的蔬菜,可能就會讓人看起來特别有食欲,但是有些商家為了獲取利益,讓人們看起來對蔬菜有食欲,會在裡面加入硫酸鈉浸泡一段時間,這樣蔬菜的顔色就能夠得到提升,會吸引更多的人,而且這種蔬菜的保存時間比較長。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)8

如果在經過硫酸鈉浸泡之後,蔬菜的保存時間就會變長,但是這些被浸泡過的食物,對人體的影響是非常大的,如果經常吃的話,會導緻慢性的腸胃疾病,甚至有的人會因此緻癌。

2、野菜:現在的人們都特别注意養生,喜歡一些純天然,沒有經過破壞的綠色蔬菜,現在一些有機的蔬菜特别受到人們的歡迎,一些野菜也逐漸出現在人們的視野當中,有些人認為野菜的營養價值比較高。

殊不知,野菜汁中含有一些植物堿,他們進入人體之後,可能造成腸道粘膜損傷,這樣就會導緻胃腸出血,對腸道健康的影響非常大。

腸胃不好的可以吃什麼樣的青菜(這3類菜盡量少吃)9

3、工廠周邊的書架:大家在買菜的時候,現在有很多蔬菜商家都會标注自己蔬菜的出産地是哪裡,這時候你就要注意一下了,有些蔬菜生長在工廠旁邊是不能選購的,因為很多工廠的污染比較多。

雖然工廠在排水的時候,經過了國家标準,但還是有一定的污染,這樣的水流去灌溉蔬菜,就會嚴重影響蔬菜,而且蔬菜裡面不僅隻有水污染,可能有的還會有環境污染,這些都是防不勝防的,因此我們在選購蔬菜的時候,一定要特别注意。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved