天越來越冷了,就特别饞有湯有水的熱乎乎的湯菜,有菜有湯暖暖和和一大碗吃下去特舒服。
今天就和大家分享5款簡單又美味的湯菜的做法,幾分鐘就上桌,特适合上班族。
第一款:羊肉白菜煲
準備食材:白菜适量,羊肉卷1盤,粉絲1小把(需提前泡發),蔥花适量,姜片5片,食鹽1小勺,雞精适量,溫水适量。
具體做法:
1、 白菜清洗幹淨後,切到切成段狀,粉絲提前泡發,蔥切成蔥花,姜切成片備用。
2、 鍋中放入幾片姜片,添入溫水煮沸。
3、 煮沸後先放入粉絲煮開,再放入白菜段煮沸。
4、 煮沸後再放入羊肉卷,加入食鹽和雞精調味。
5、 煮制羊肉熟爛後,放入多些的胡椒粉和香油拌勻出鍋就可以了。
小貼士
這種做法簡單快捷,雖然沒有放油,但是一點也不白菜氣,油膩程度剛剛好,非常的不錯。
第二款:大棗香菇湯
準備食材:香菇6個,紅棗6個,姜片适量,食鹽半小勺,料酒1湯匙,食用油半湯匙,清水适量。
具體做法:
1、 香菇清洗幹淨,紅棗清洗幹淨後,切成小塊,剔除棗核,姜切成片備用。
2、 都準備好後放入碗中添入清水和食用油。
3、 放入蒸鍋内,中小火蒸60-90分鐘即可。
小貼士
這種湯很适合感冒期間身體虛弱者食用。
第三款:蘿蔔絲肉丸湯
準備食材:青蘿蔔适量,豬肉250克,雞蛋1個,澱粉适量,食用油少許,蔥姜适量,食鹽半小勺,生抽半湯匙,蚝油1小勺,雞精少許,香油适量。
具體做法:
1、 蘿蔔洗淨,放案闆上切成細絲,蔥切碎,姜切末。
2、 肉先切成小塊,再剁成末,放入碗中,加入澱粉,磕入1個雞蛋,加入食鹽、生抽、食用油拌勻制成肉餡。
3、 手心中摸些面粉,将肉餡團成丸子。
4、 鍋中添入适量清水,加入蘿蔔絲煮開,水開後下入團好的丸子。
5、 等煮制丸子都飄起來後,再加入食鹽、雞精調味。
6、 出鍋前淋入香油即可。
第四款:銀耳蛋花湯
準備食材:銀耳适量(需提前泡發),雞蛋1個,蔥花少許,香菜少許,食鹽1/3小勺,香油适量,濕澱粉少許,清水适量。
具體做法:
1、 将泡發好的銀耳清洗幹淨後,撕成小朵。
2、 雞蛋磕入碗中攪勻,蔥切成蔥花,香菜切成末。
3、 鍋中倒入食用油,油熱後放入蔥花爆香。
4、 爆香後放入銀耳,再添入清水煮沸。
5、 煮沸後不要着急淋入蛋液,要先淋入濕澱粉攪勻,再淋入蛋液,這樣打成的蛋花才夠漂亮。
6、 最後加食鹽香油調味,出鍋後撒上香菜點綴。
第五款:西紅柿金針菇雞蛋湯
準備食材:西紅柿2個,金針菇100克,雞蛋1個,蔥花适量,香菜适量。
調味料:食鹽半小勺,白糖1小勺,胡椒粉适量,香油适量,清水1小碗,食用油1湯匙。
具體做法:
1、 金針菇切去根部,放入清水中,加少許食鹽浸泡10分鐘,這樣有利于清洗幹淨。(挑選金針菇的時候不要選擇顔色太白的,太白可能是被熏過了,要選有點稍微黃點的。)西紅柿清洗幹淨後,頂部畫十字,用開水燙一下;蔥切成蔥花,香菜切末,雞蛋磕入碗中攪勻備用。
2、 西紅柿剝去外皮,切成小塊。金針菇浸泡10分鐘後放入清水中清洗幹淨并攥幹水份備用。
3、 鍋中加入1湯匙食用油,油熱後放入蔥花爆香,爆香後再放入西紅柿煸炒出湯汁,這裡可在放入西紅柿後,加入少許食鹽,這樣更利于炒出西紅柿的湯汁。
4、 炒出湯之後再放入清洗幹淨的金針菇翻炒均勻。
5、 翻勻後添入清水,煮沸。
6、 煮沸後淋入蛋液,加入食鹽、白糖、胡椒粉、香油調味。
7、 最後撒上香菜末,出鍋即可。
小貼士
金針菇放入鹽水中浸泡10分鐘,有利于清洗幹淨。
好了,今天的分享就到這裡,我是家有悅味,文章是本人的原創作品,希望大家能喜歡,如果大家在制作過程中有什麼問題,可以關注我,給我留言一起探讨和交流美食經驗,我們共同把美食做好,讓我們吃得更健康,更營養。每天都會給大家帶來一樣的美食分享,希望大家吃出好心情!
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