日常生活中很多朋友照鏡子的時候，會發現脖子上、腋下出現了一些“小肉粒”，看起來疙疙瘩瘩的很影響美觀。

其實，很多人都不了解這“小肉粒”究竟是什麼東西，它不僅看起來很不美觀，而且讓人擔心是不是身體出了什麼問題。

因此，這“小肉粒”也就越看越不順眼了。那麼,我們一起來了解一下這“小肉粒”究竟是

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脖子和腋下的“小肉粒”是什麼？

絲狀疣

絲狀疣好發于頸部，額頭及眼睑處等。通常表現為細絲狀的明顯突起，而細絲的頂端會有角質的産生，顔色一般為膚色或者是灰棕色。患者一般沒有明顯的症狀，隻有在洗臉或者擦臉時會有輕微的牽扯感。

人乳頭病毒

首先來說一下人乳頭病毒，它又叫做HPV屬于乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒A屬，能夠引發皮膚黏膜的鱗狀上皮增生。通常症狀表現為尋常疣及尖銳濕疣等疾病。

是的，尖銳濕疣也是人乳頭病毒的一種症狀體現。它通常發生在人體的生殖部位，屬于性病的一種類型，具有傳染性。說到這，你還覺得這些皮膚上的贅生物沒多重要嗎，它可是與性病同屬于一種病毒。

血管瘤

就血管瘤來說，它是由于胚胎期間或者血管增生引發的皮膚和軟組織内的良性腫瘤和血管畸形。常發于嬰兒時期或者出生不久的新生兒。

血管瘤大多發生在口腔和面部區域，軀幹和四肢區域也偶有發生。通常表現為鮮紅斑塊，形狀不規則，邊界清晰。

扁平疣

而扁平疣則是常發于青少年時期，大多發生在面部、手背及手臂等區域，會表現出大小不定，輕微隆起，表面光滑的扁平丘疹。大多呈圓形及橢圓形，沒什麼自覺症狀，有部分人會感覺瘙癢。

扁平疣與血管瘤相比，扁平疣通常發生于皮膚表面，而血管瘤是血管畸形的表現。扁平疣與青春痘相比，扁平疣屬于良性贅生物，而青春痘多是閉合或開放性的粉刺，内裡有角質物。

這樣分析下來，大家就可以通過自身的症狀進行自查，确定自己更加符合哪種皮膚病的外在體現。若是扁平疣的話，就需要及時重視了，因為扁平疣是具有傳染性的。

02

可以直接揪掉嗎？

生活中的很多人一旦發現脖子上或者腋下長出來“小肉粒”就會習慣性地揪掉，但這樣真的安全嗎？

我們的手上、指甲裡存在大量的細菌，這樣不但不能完全祛除“小肉粒”，還會引發感染，造成皮膚受損。因此，這些“小肉粒”不能用手揪。

想要祛除“小肉粒”最好還是要去專業的地方處理，這樣就可以避免操作不當而導緻其他損失。

03

出現小肉粒怎麼辦？

1、注意休息

身體免疫力較弱，更容易長出肉粒，所以說日常生活中應該多多休息，盡量10點之前睡覺，不要養成熬夜的習慣。

另外，保證每天8小時以上的睡眠時間，中午養成半小時的午睡習慣，能夠增強人體的免疫力，減少肉粒的發生。

2、調整飲食

如果生活中經常吃辛辣刺激的食物，很容易刺激身體長出肉粒，雖然說這些食物比較好吃，但是不利于身體的健康。

所以說飲食方面一定要學會控制，盡量保持飲食清淡，補充大量的膳食纖維，不僅可以提供人體血的營養，更有利于腸胃的健康。

3、皮膚清潔

夏天天氣熱，身上容易出汗，應該做好皮膚的清理和衛生工作，避免皮膚健康出現問題，誘發皮膚疾病。

因此，大家在夏天應該養成勤洗澡的習慣，内衣内褲盡量一天一換，否則出現細菌感染。

4、教你一個小妙招，或能清除這些小肉粒

日常生活中，脖子上一旦出現了皮贅，那麼還是相當難看的，很多人都想要把它去除掉。這裡就教給大家一個簡單的辦法，或許就能夠幫助你消除它；

那就是使用風油精，把風油精塗抹到出現肉粒的皮膚上，堅持塗抹幾次，肉粒就會慢慢掉下來。

04

身上長疣跟感染HPV有關麼？

醫生表示：有關系。

日常生活中有很多人會在手上、腳上，甚至是私密處長出一些小點，俗稱瘊子，學名叫疣，其實正是我們熟悉的HPV，也就是人類乳頭瘤病毒感染所緻。

不同亞型的病毒引起不同類型的疣：尋常疣一般發生于手指、手背及足緣等，為表面粗糙的黃褐色疹子 ；

扁平疣常發生于面部，手背及前臂，以面部多見，為表面光滑的扁平丘疹;另外還有一種分布于足底的尋常疣——跖疣，與受壓及外傷有關，有些人愛美，大腳愛小鞋，最後穿出疣來，得不償失。

這個時候切記不能用手去撓，因為身上的疣，會越撓越多。病毒感染是有傳染性的，用手去搔抓或者其它外傷因素均會造成皮膚表皮結構的破壞，易緻病毒擴散侵犯新的部位形成新的病竈，常見有些人前臂上出現一串“糖葫蘆”似的疹子，就是上述原因所緻。

值得注意的是，HPV的感染與人體自身免疫力有着最為緊密的關系。當人體免疫力低下時，潛伏在人體内的病毒就會肆意妄為，變得活躍起來，進而引起受損皮膚異常增殖，導緻疣的發生。

此外，如果患者長期處于免疫系統缺陷狀态，病毒就不易被清除，可能會長期處于感染狀态，遲遲不能轉陰。而免疫力正常人群的話，病毒就有可能是一過性感染，也或者持續感染後通過幹預手段比較容易清除。

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