tft每日頭條

 > 健康

 > 自制簡易小零食減肥

自制簡易小零食減肥

健康 更新时间:2025-02-27 21:53:41

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)1

剩米飯也能做出好吃的,麻辣香脆的米飯鍋巴真的很好吃,不信你試試

By 紅•宏

用料

  • 澱粉 1小勺
  • 剩米飯 1碗
  • 辣椒 2勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 花椒粉 1勺
  • 鹽 少許
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 孜然粉 1勺
  • 花生油 适量
  • 保鮮袋 1個
  • 白芝麻 1 勺

做法步驟

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)2

1、準備所有調料和剩米飯

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)3

2、将所有調料放進米飯裡

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)4

3、帶上一次性手套抓均勻

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)5

4、裝進保鮮袋裡

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)6

5、用擀面杖擀成薄片

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)7

6、切成條

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)8

7、再切成片,将保鮮袋取掉

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)9

8、鍋中倒油,油溫六成熱将切好的米飯片放進去小火炸成金黃色撈出控油裝盤

自制簡易小零食減肥(自制小零食鍋巴是)10

9、麻辣香脆超級過瘾

小貼士

澱粉不能加太多,太多就不脆了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved