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更年期的女人吃什麼對身體好

健康 更新时间:2024-07-25 03:09:33

更年期的女人吃什麼對身體好?女性更年期後容易發生心情煩躁、燥熱、食欲不振等症狀,建議患者吃清淡食物,接下來我們就來聊聊關于更年期的女人吃什麼對身體好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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更年期的女人吃什麼對身體好

女性更年期後容易發生心情煩躁、燥熱、食欲不振等症狀,建議患者吃清淡食物。

更年期由于肝腎陰虧,會出現一些不适症狀,建議患者多吃牡蛎、枸杞子等食物,可以減輕症狀;也可根據症狀選擇中成藥,比如知柏地黃丸等。

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