糖尿病并不是單純性的代謝性疾病，其危害是全身性的，損害全身多個器官，嚴重影響生活質量，患者常常因為并發症而丢失寶貴生命。特别是以下幾個器官最易受到傷害，因此應做好防範。

大部分人去醫院做檢查時，檢查結果診斷為血糖或尿糖水平升高，就誤認為自己患有糖尿病，這是錯誤認知。除了一型和二型糖尿病、妊娠期糖尿病造成血糖升高外，還有多種因素也會使得血糖升高，如藥物、情緒波動較大以及消化系統疾病等。

短時間内輕微的血糖升高并不會引發嚴重的後果，最重要的是找出引起血糖升高的原因，及時去除相關誘因，然後再做進一步診斷。肥胖症或超重者、脂代謝發生紊亂、家族中有糖尿病病例以及高血壓患者都是糖尿病高危人群，即使空腹血糖水平正常，也要進一步做糖耐量檢查。

一旦确診糖尿病後，不管有沒有症狀都要定期去醫院做全面檢查。通過做心髒彩超以及心電圖檢查，看看有沒有出現心功能不全和冠心病；檢測肝腎功能和尿微量白蛋白，看有沒有出現糖尿病腎病和肝功能異常；同時也要定期檢查神經、心髒、眼底以及下肢血管，看看有沒有出現相關病變。

1、大腦

持續性高血糖可升高血液黏稠度，損害血管内皮完整性，利于脂類物質在血管壁沉積，加快斑塊生成，随着斑塊逐漸增大或脫落可引起腦梗塞。

2、牙齒

血糖控制不良可增加感染風險，降低骨密度，常常因為牙周炎感染或牙槽骨質疏松而造成牙齒松動。

3、皮膚

糖尿病患者易出現皮膚幹燥脫屑、皮膚皲裂和劇烈瘙癢。若發現皮膚蒼白且發涼，又或是呈現暗紫色，說明腳供血不足。當出現嚴重的供血不足時可引起肢體壞疽和潰爛，最終隻能面臨截肢。

4、心髒

糖尿病性心血管疾病是造成患者死亡的主要原因，糖尿病患者易出現心力衰竭和心肌壞死，從而出現勞力性呼吸困難、胸悶氣短以及心律失常等。

5、手腳

若手腳出現對稱性刺痛感和麻木感，這并不是小問題，極有可能是已發生糖尿病周圍神經病變。

6、眼睛

糖尿病病程較長容易發生眼部微血管病變，導緻糖尿病視網膜病變或白内障，甚至會引起視力減退。

溫馨提示

肥胖或超重是糖尿病的高危因素，因此應積極控制體重，把體重指數控制在18.5~23.9之間，女性腰圍應控制在85厘米以下，男性不能超過90厘米。調節飲食結構，多吃新鮮蔬果和五谷雜糧，以去皮的雞鴨魚肉替代紅肉，拒絕吃加工肉類和高糖分食物。每周有150分鐘以上的中等強度運動，如散步、快步走或跳繩等來控制體重。遠離香煙和二手煙，不能喝含有酒精的任何飲料；糖尿病高危人群應定期去醫院做血糖檢查，能及時發現糖尿病早期。

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