糯米的營養價值及功效-tft每日頭條

糯米的營養價值及功效

健康更新时间:2025-02-19 15:32:03

糯米的營養價值及功效?糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B維生素B煙酸及營養及各種營養素，為溫補強壯食品，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效，我來為大家科普一下關于糯米的營養價值及功效?以下内容希望對你有幫助!

糯米的營養價值及功效

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B維生素B煙酸及營養及各種營養素，為溫補強壯食品，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效。

适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少，洩瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症狀，适宜肺結核、神經衰弱、病後、産後之人食用。糯米所含澱粉為支鍊澱粉，所以在胃腸中難以消化水解，如患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者應該少食，老人、小孩或患有消化道疾病的患者也應慎用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康負離子的作用與功效
1、負離子的主要作用有兩個，一是療養保健，二是空氣優化。2、療養保健：研究表明，負氧離子濃度與人體健... 2023-07-08
健康菊花決明子茶有什麼功效
1、菊花和決明子都有非常好的清肝明目的效果，并且決明子當中所含有的各種微量元素對于保護肝髒還有身體的... 2023-07-08
健康吃什麼能忍住吸煙
1、戒煙在最初的時候是困難期，你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、零食都有幫助。如果你手指縫間... 2023-07-08
健康花果茶适合什麼人喝禁忌有哪些
1、花果茶适合什麼人喝：花果茶是熱性茶品，非常适合怕冷，四肢不溫的人飲用，如果體溫比平常的人低，冬日... 2023-07-08
健康血脂高吃什麼水果好
1、猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，猕猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養和膳... 2023-07-08
健康急性白血病能吃醋嗎
1、白血病人最好不要吃醋。使用慶大黴素、卡那黴素、鍊黴素、紅黴素等抗菌素藥物時,不宜吃醋,因這些抗菌... 2023-07-08
健康長時間失眠怎麼辦
1、長期失眠需要養成定時睡覺的習慣，讓身體機能形成規律性活動。在睡前還需要放松身體，可以聽一些輕音樂... 2023-07-08
健康茶油的功效與作用
1、護膚保濕。早晚洗臉後用1-2滴茶油直接塗在臉上，可以使皮膚細嫩。用茶油做面膜，洗臉後用1-2滴茶... 2023-07-08
健康石黃皮禁忌人群
1、石黃皮，有清肺化痰、止咳平喘的作用。由于其性味偏于苦寒，所以寒性體質的人群是不宜服用的，比如脾胃... 2023-07-08
健康男性吃枸杞子的禁忌
1、針對現在男性而言，如果吃枸杞吃多了，則是會導緻身體出現上火的情況，主要是因為枸杞本身就是溫補性的... 2023-07-08
健康丁香花功效和作用
1、藥用丁香為雙子葉植物藥桃金娘科植物，味辛性溫，氣味芳香。功效為溫中、暖腎、降逆。主治功效為呃逆、... 2023-07-08
健康降香油的功效與作用
1、活血化瘀：降香油是由豆類植物降香檀提煉出而成，具有活血化瘀的功能，對于跌打損傷的情況具有一定的作... 2023-07-08
健康女生可以吃三金片嗎
1、三金片主要是針對膀胱的刺激症狀，女性患有泌尿系統的炎症反應是可以進行口服的，但是要在藥師和醫師的... 2023-07-08
健康蔥泡酒的功效
蔥須泡酒有很好的保健身體的作用，尤其是用蔥須泡紅酒，有提高免疫力的效果，能夠改善身體的血液循環，有一... 2023-07-08
健康男人吃豬皮有什麼好處
1、豬皮含膠原蛋白豐富，每天吃的話皮膚會變動了很有彈性很有光澤。2、豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍... 2023-07-08
健康副乳怎麼消除
1、穿合适的内衣消除副乳，穿上合身舒适的内衣，隻有透氣性好、與乳房形态符合的内衣才可以預防副乳的産生... 2023-07-08
健康幹鱿魚發黴洗幹淨能吃嗎
1、幹鱿魚發黴洗幹淨不能吃。2、鱿魚發黴其産生的黴菌毒素很可能是黃曲黴菌，這種黴菌并非水溶性的，無法... 2023-07-08
健康嘴角爛了怎麼快速好
1、首先日常要多吃一些含有B族維生素豐富的食物，多吃粗糖，由其是要多吃一些豆缺點品，新鮮的綠葉蔬菜等... 2023-07-08
健康蘑菇發黴了還能吃嗎
1、蘑菇發黴了還能吃嗎：蘑菇發黴了不可以吃。因為發黴的蘑菇會産生毒素，可以損害神經、呼吸道以及泌尿系... 2023-07-08
健康春季防蚊小妙招
1、放置煮醋。晚上睡覺時，往鍋裡加入适量的醋，燒大火把醋燒開，然後用一個幹淨的空碗裝起，放在卧室裡，... 2023-07-08
健康靈芝的吃法及禁忌人群
1、靈芝的吃法：（1）靈芝茶，有很多人對于它的使用方法并不是特别清楚或者是完全了解，其實靈芝的使用方... 2023-07-08
健康螃蟹蒸好了怎麼保存
1、放冷藏室：保存6-8小時。把螃蟹用保鮮膜密封好，放在冰箱的冷藏室中，能夠保存6-8小時。2、放冷... 2023-07-08
健康涼粉草的營養價值
1、清熱解暑、涼血解毒、降壓、降血糖。2、涼粉草具有清熱解暑、涼血解毒的作用。臨床當中可用于治療中暑... 2023-07-08
健康玉米的營養價值和功效
1、玉米裡含有維生素A、維生素E以及谷氨酸，膳食纖維等營養物質，不但可以刺激腸道的蠕動，防止便秘，還... 2023-07-08
健康清腸道排宿便最有效的方法
1、多飲水，進食新鮮的蔬菜水果等。可進食蜂蜜潤腸，同時可以多進食一些，比如火龍果，猕猴桃，梨子，香蕉... 2023-07-08
健康健康長壽祝福語
1、福如東海壽比南山老如松柏益壽延年歲歲平安身心康泰延年益壽2、健步如飛強身健體生龍活虎龍馬精神長命... 2023-07-08
健康咖啡對身體有什麼危害
1、血壓高：喝咖啡，可以給我們帶來很多好處的同時，還會給我們帶來一些壞處。血壓升高就是其中一個，所以... 2023-07-08
健康羊肉和北瓜能不能同吃
1、可以同吃。2、以西葫蘆炒羊肉的做法為例。3、食材：羊肉150克，西葫蘆1個，蔥姜适量，鹽适量，雞... 2023-07-08
健康泡的茶多久不能喝
1、泡的茶超過了24小時就不能喝了，泡的茶最好是在1小時内飲用完成，這時候的茶葉口感會比較好。2、日... 2023-07-08
健康石榴皮煮水的功效
1、收斂止瀉：收斂止瀉是石榴皮煮水的重要功效之一，因為石榴皮中含有大量的蘋果酸和鞣酸以及豐富的生物堿... 2023-07-08

tft每日頭條

> 健康

> 糯米的營養價值及功效

糯米的營養價值及功效

糯米的營養價值及功效

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注