我們可能很少關心自己的腳，但如果你知道血栓、心衰和腎病都會在腳上表現出來，并且表現為同一個症狀，相信你一定會更注意觀察自己的腳，并且一點也不希望看到它出現。而這個離我們越遠越好的症狀，就是——莫名的腳踝腫脹。
一般來說，喝水多了就容易水腫，所以不少人對“腫脹”這一症狀不夠重視。腳踝腫脹的原因的确很多，有的無足輕重，比如坐太久或站太久；有些不嚴重比較好處理，比如扭傷、感染、變胖、淋巴水腫、某些藥物的副作用等，但也有可能是嚴重疾病的迹象。
首先是血栓。如果下肢出現深靜脈血栓，回流心髒的血液流通不暢，就會在腳踝部位淤積，從而導緻腳踝腫脹。這種腫脹，往往是出現在單側，而且腫脹可能會往小腿部位蔓延，腫脹部位往往伴随着疼痛或皮膚發紅。這時候要盡早去醫院，因為深靜脈血栓如果脫落，随血液進入肺部，可能導緻肺栓塞，緻死率相當高。
其次是腎病。腎髒的功能是生成尿液，如果腎功能不正常，會導緻水液代謝異常，滞留在體内的水和鈉，就可能導緻身體水腫，而腳踝是容易出現腫脹的部位之一。腫脹程度視病情輕重而異，如果腎功能已經衰竭，整個膝蓋往下都會腫脹并且有壓痛。
然後是心衰。高血壓或者冠心病患者如果出現充血性心力衰竭，也會腳踝腫脹。因為心髒有兩個心室，此時至少有一個是不能正常泵血的，這會引起體循環中的靜脈回流受阻，于是體内出現瘀血，表現為下肢浮腫、靜脈怒張等症狀。除了腳踝腫脹，心衰還會有呼吸急促、心律不齊、胸痛等症狀。
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