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經典五谷豆漿

圖文 更新时间:2024-10-21 19:22:37

冬天到啦,開始養生起來吧!!冬天每天來上那麼一杯,讓身體健康起來,越喝越美麗,這幾款豆漿營養又美味,強烈推薦給大家喲,快點試着做起來吧!!!!

第一款

食材:紫薯适量 紅棗4顆 紅豆适量 糯米20g 冰糖 5顆

做法:食材清洗幹淨,放入破壁機内加水按豆漿鍵20min完成。

經典五谷豆漿(巨好喝的五谷豆漿)1

第二款

食材:玉米20g 小米20g 糯米20g 冰糖5顆

做法:食材清洗幹淨,放入破壁機内加水按豆漿鍵20min完成。

經典五谷豆漿(巨好喝的五谷豆漿)2

第三款

食材:糯米15g 黑豆20g 花生20g 小米20g 冰糖4顆

做法:食材清洗幹淨,放入破壁機内加水按豆漿鍵20min完成。

經典五谷豆漿(巨好喝的五谷豆漿)3

多吃豆類食品可以養生,可以長個個,大家應該都會喜歡,但是唯一一個不會的地方就是破壁機不好清洗,洗幹淨記得消毒喲。

還可以做成米糊,小baby喝的粥,果汁,很有營養非常健康。

經典五谷豆漿(巨好喝的五谷豆漿)4

集美們快點做起來!!!!沖沖沖

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