醬鹵牛排咋做不柴-tft每日頭條

醬鹵牛排咋做不柴

美食更新时间:2024-07-25 01:13:28

醬鹵牛排咋做不柴（學會這樣做四季寶藍小罐）1

細膩香甜的花生醬抹在牛排上面超級好吃哦！

By elsa飛雪【豆果美食官方認證達人】

用料

牛排 1塊
四季寶花生醬 2勺

做法步驟

醬鹵牛排咋做不柴（學會這樣做四季寶藍小罐）2

1、将牛排取出解凍，用廚房用紙吸幹表面水分

醬鹵牛排咋做不柴（學會這樣做四季寶藍小罐）3

2、鍋内加入黃油融化後加入牛排，小火煎制

醬鹵牛排咋做不柴（學會這樣做四季寶藍小罐）4

3、煎至牛排兩面熟透即可

醬鹵牛排咋做不柴（學會這樣做四季寶藍小罐）5

4、将煎好的牛排取出，表面抹上花生醬

醬鹵牛排咋做不柴（學會這樣做四季寶藍小罐）6

5、香噴噴的花生醬牛排做好啦

醬鹵牛排咋做不柴（學會這樣做四季寶藍小罐）7

6、牛排夾着花生醬香，細膩香甜有嚼勁，超級好吃哦

牛排的營養功效

牛肉味甘，性平，歸脾、胃經，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，适用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

牛排的飲食禁忌

牛排：牛肉不宜與闆栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

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