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糖尿病失眠對血糖的影響

健康更新时间:2024-10-05 16:45:44

糖尿病失眠對血糖的影響（睡眠不佳容易糖尿病）1

長期的睡眠缺乏，可能會導緻人體應激系統激活或影響碳水化合物代謝，這兩點都是導緻糖尿病的重要因素，因此，長期睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。

在對糖尿病人的研究中發現，這些人患病的一個共同且重要原因是長期睡眠不好或睡眠太少。

人在睡眠不好或睡眠太少的時候，體内的皮質醇和腎上腺素将變得更加活躍，從而從多方面影響到人體對糖分的吸收，進而帶來患糖尿病的後果。而一些已經罹患了糖尿病的患者，由于血糖高、口渴飲水多，導緻夜間小便次數多，且心理負擔過重、常常憂慮、心煩，這些都會反過來導緻慢性失眠症（長期性失眠），糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

如果失眠症狀超過一個月以上，就屬于慢性失眠。糖尿病患者，同時患有慢性失眠症的，在治療慢性失眠時應選擇不含依賴成分的中成藥。中成藥能逐漸調整人體髒腑陰陽氣血達到平衡，補心安神，治療慢性失眠症，有較好的效果。

臨床資料顯示，女性在患糖尿病前往往會出現一些早期預兆：

1.陰部瘙癢

糖尿病患者由于胰島素分泌相對或絕對不足，導緻血液中葡萄糖濃度升高。當葡萄糖濃度超過腎糖阈時，部分葡萄糖從尿液中排出，這給黴菌的生長繁殖創造了有利條件，導緻炎症，出現瘙癢症狀。

2.出生巨大嬰兒

由于糖尿病孕婦血液中的葡萄糖增高，孕婦血液中的葡萄糖可以通過胎盤進入胎兒體内，胎兒長期處于高血糖狀态，引起胰島素分泌活躍，促進糖原、脂肪和蛋白質合成，使胎兒脂肪堆積，髒器增大，體重增加，故胎兒巨大。

3.腰臀比例增大

中年以上婦女應關注自己的腰圍。正常腰圍與臀圍比值為0.70：0.85，若比例大于0.85，則須提防糖尿病。

4.容易發生性功能障礙

這是因為糖尿病患者供應會陰部的營養動脈硬化，管腔狹窄，會影響陰部血液供應，導緻愛液分泌減少，神經末梢反應遲鈍。

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