薏苡仁，就是薏米，也叫益米（《閩東本草》），裕米（《廣西中藥志》），回回米（《救荒本草》）。
薏苡仁是中醫常用最古老的中藥之一，始載于《神農本草經》，列為上品。為禾本科植物薏苡的幹燥成熟種仁。全國大部分都有産，主要在福建、河北、遼甯等地區。有野生的，也有栽培的品種。
苡仁是人們常食用的糧食，也是功效頗多的中藥，苡仁營養豐富，易消化，易吸收，煮粥，做湯，單煎皆可。對老人，兒童，婦女都很合适。
苡仁藥性：甘、淡，涼。功效：利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結。
現在讓我們來看看苡仁都能治療什麼病：
1、水腫、小便不利（泌尿系感染）
薏苡仁甘淡能利濕，寒能清熱，常常治療因為濕熱下注引起的水腫、脹滿、尿頻、尿急、尿痛。
2、脾虛腹瀉（慢性腸炎）
薏苡仁滲濕補益，對脾虛腹瀉，拉肚子，常常和炒白術、茯苓、幹姜、黨參等同用治療。
3、濕熱拘攣（關節炎）
薏苡仁可以治療濕熱所緻的關節炎，關節痛，周身痛，此藥通利關節，緩和筋脈。
4、肺癰（肺感染）
薏苡仁歸肺經，清肺排膿，對肺熱引起的咳吐膿痰有療效，常與桃仁、蘆根、冬瓜仁同用。
泌尿道感染經驗方
金銀花30g，連翹15g，紫花地丁15g，薏苡仁30g，蒲公英30g，車前草15g，白茅根30g，黃瓜皮50g，西瓜皮50g，闆藍根20g，澤瀉15g，萹蓄15g，芙蓉花20g。
水煎服，每日1劑。
清熱解毒，利濕通淋。治療尿路感染、腎盂腎炎、膀胱炎有良效。
按：薏苡仁不僅可以抗炎鎮痛，還可以抗腫瘤、提高免疫、降血糖，真乃良藥一味！
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