近日，丹東氣溫逐漸升溫，一些愛美人士早早地換上了修飾身材的衣物，為更好的拉升比例還露出一截腳踝。然而，在各醫院門診中，卻發現了一些因為“露腳踝”而惹上疾病的患者。在這裡，國際醫療部康複理療科醫生要提醒，那些追逐時尚潮流的市民朋友們，“寒從腳下起”在春季更應重視足部的保暖，避免頸椎病、腰椎病、骨性關節炎等春季骨病的複發。
腿部受寒 關節炎找上身
49歲的林女士，自覺近兩年，每到陰天下雨，雙腿關節就開始疼痛，走路也明顯感到疼痛，早晨下床都費勁才急忙就醫。醫生分析，林女士雙膝沒受過外傷，病情可能來源于林女士年輕時一直穿裙裝，腳踝、膝蓋也是經常暴露在冷空氣中。長期受到寒風侵蝕，形成的風濕性關節炎，風濕性關節炎如果保護不好，就容易發展成骨質關節炎。
當關節炎嚴重使得關節内側塌陷時，就會讓雙腿無法并攏，甚至影響人的正常活動。因此，在初春天氣還沒有完全轉暖的時候，不要着急換上單薄的衣服、裙子，應該保護腳踝、膝蓋等關節處，否則等年紀大了，這些健康隐患都會顯現出來。
醫生：
腳踝皮下脂肪少 受凍後果嚴重
腳踝是人體中一個重要的承重關節，由于腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖性能比較差。關節受寒後的血液循環就會變差，血管就會收縮，這樣長期以往，有可能導緻腳踝的踝關節疼痛、甚至是腿寒，造成關節損害、關節炎。
春“捂”應上薄下厚
許多疾病的發病高峰與冷空氣和降溫持續的時間密切相關，比如感冒、消化不良、心肌梗死、中風等。尤其是老年人，适應能力差，受冷空氣刺激後，因為血管硬化更為嚴重，易導緻冠狀動脈痙攣，引起冠狀動脈梗塞。
春“捂”應遵循上薄下厚的穿衣原則。此外也要注意在減衣時先減上衣，再減下衣，注意腿部和足部保暖，不要着急脫掉棉鞋、棉褲。“捂”也應根據各人體質有所不同。老人、小孩或體質偏寒、偏弱的人可以多捂幾天，還要避免因為“捂”過頭了而導緻上火或熱傷風。
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