大家好,這裡是第一名廚,關注我們,會有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味。
鯉魚又名紅魚,是中國人餐桌上的美食之一,肉質鮮美,富含豐富的蛋白質和氨基酸,營養豐富,吃起來美味又健康,深受老百姓的喜愛。
最近氣溫下降,天氣寒冷,像這種天氣,吃點香辣開胃的青椒炖鯉魚那是再合适不過了。大塊肥美的魚肉再加上香辣開胃的青椒,吃上一口又辣又過瘾,滿足感爆棚,還能祛祛寒氣暖暖胃。
下面就給大家分享這道青椒炖鯉魚的詳細做法,喜歡自己動手做菜的朋友就一起來試試吧。
具體做法請看我們的操作:
準備新鮮的鯉魚一條,先刮去魚鱗,擇洗幹淨以後,從魚尾處下刀,一切兩半,去掉魚牙減少腥味,片開魚肉,再把魚骨斬成段,放入盆中備用。
然後片去魚刺,斬成段,和魚骨放在一起。
接着把魚肉切成兩毫米厚的薄片,放入小盆中備用。
在裝魚骨的盆中,加入清水,淘洗兩遍,洗去裡面的血水備用,把魚肉倒入盆中,也清洗一遍,擠幹水分,放入盆中。
加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒适量去腥,用手抓勻,加入适量的清水,攪拌均勻,打入一個蛋清拌勻,加入蛋清可以使魚肉更加滑嫩。
再加入适量的玉米澱粉拌勻,加入澱粉可以鎖住魚肉裡面的水分,保持魚肉鮮嫩。
準備青線椒4個拍扁,先對半切開,再切成青椒粒,放入小盆中備用。
生姜一塊切成姜粒,放入盆中,蒜子4個拍扁切成蒜末,和生姜放在一個盆中,再抓入一小把花椒備用。
小米泡椒3個切碎,和姜蒜放在一起。
青線椒兩個切成圈,放入小盆中,小米椒4個切成段,和青椒放在一個盆中。
等食材準備好以後,我們開始進行下一步操作:
起鍋添入食用油,滑鍋後倒出,再添入少許食用油,撒入少許食鹽,這樣既可以增加底味,又能防止魚肉粘鍋。
油熱後先下入魚骨,晃動炒鍋,使魚骨受熱均勻,煎至魚骨一面金黃色時,翻過來煎另一面,繼續晃鍋,把魚骨煎香以後,添入适量的開水。
煮沸以後,撇去鍋中的浮沫,炖一分鐘左右,倒入湯盆中備用。
另起鍋添入半勺食用油,倒入姜蒜和小米泡椒爆香,放入青椒,翻炒一分鐘,炒出姜蒜的香味,再倒入魚骨和湯汁,繼續炖兩分鐘。
加入食鹽3克,雞粉2克,白糖1克提鮮,胡椒粉1克,攪拌化開。
兩分鐘過後,撈出魚骨裝入湯盆中,起鍋撤火,下入腌好的魚片,上火煮40秒,撈出魚片裝入湯盆中,再澆上适量的原湯備用。
另起鍋添入半勺食用油,油溫至7成熱時關火,放入青紅辣椒炸香,再倒入湯盆中,撒上少許白芝麻點綴,即可上桌食用。
好了,這道香辣開胃又下飯的青椒炖鯉魚就做好了。
下面是所用到的食材和調料:
食材:鯉魚,青線椒,紅椒,生姜,蒜子,小米泡椒,雞蛋,玉米澱粉,花椒,白芝麻
調料:食鹽,雞粉,白糖,胡椒粉,料酒
如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!