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測你的生活風格測試

健康更新时间:2024-08-29 08:17:02

有時候明明沒有運動，也沒有勞累，但身體卻總是提不起勁，問題很有可能就出現在内心健康上！日本某網站就有一則心理測驗，通過直覺第一眼看到的顔色，即可測出你的精神疲勞程度并給予改善方法，日本網友都說準的心理測驗快來一起玩玩看吧！

測你的生活風格測試（你的内心健康嗎）1

Q：當你看見以下圖片時，第一眼會先看到什麼顔色呢（不用在意圖片内容）？

測你的生活風格測試（你的内心健康嗎）2

測你的生活風格測試（你的内心健康嗎）3

第一眼看到玫瑰紅色的你：

精神疲勞程度90%

直覺看到玫瑰粉色，代表你擁有滿腔熱血、行事積極，希望能通過自己的力量一展長才，有野心固然是好的，但也因為好勝心太強，讓你對世間萬物都锱铢必較，有時候就連被超車或是被插隊都能讓你憤恨不平，這代表你的勝負欲，已經嚴重影響心靈健康了，建議遇到煩心事，可以先學會深呼吸3次，冷靜地仔細想想，這些事對于你而言，都隻是過眼煙雲罷了！

第一眼看到黃色的你：

精神疲勞程度78%

第一秒映入眼簾的是鮮明的黃色？意味着你是比較缺乏信心的人，總擔心自己的一言一行出洋相，迫切地需要求他人認同，在這樣的煩惱之下，讓你的精神疲勞日漸累積不少，建議可以養成寫日記習慣，試着把自己一天生活記錄下來，并羅列優點與缺點，當你更加了解自己時，便會懂得自我欣賞。

第一眼看到奶油粉色的你：

精神疲勞程度22%

恭喜！！選擇第一眼看到奶油粉色，代表着你最近的心靈非常健康，即使遭遇再大困難，也學會用正面思考迎擊，從失敗中汲取教訓，讓下一次比賽揮出精彩全壘打，甚至還能把快樂散播給大家，成為朋友眼中最可靠的支柱。

第一眼看到深紫色的你：

精神疲勞程度56%

首先看到沉穩的深紫色，意味着你對于周圍的信息很敏感，且容易受到動搖，已經到了精神疲勞有點亮黃燈的程度，主要壓力都是源于社交軟件，你有點信息焦慮，總喜歡在睡前一直狂滑手機，卻還不肯睡覺，建議可以試着删掉不必要的社交APP、告别這些鋪天蓋地假信息，還自己一個幹淨富足的内心。

測你的生活風格測試（你的内心健康嗎）4

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