銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心的功效。對女人更有很好的嫩膚美容功效哦~ 大夏天來一碗冰鎮銀耳羹,清涼又潤肺可口^_^
By Smiling小璐
1、半朵銀耳溫水泡發
2、菠蘿切小塊用淡鹽水浸泡,最後用的沒這麼多,大部分都直接吃掉了,哈哈
3、銀耳泡發開了以後,去蒂撕成小朵,放進電炖鍋内膽,加入冰糖,冰糖的量看個人口味
4、電炖鍋加水至最高水位刻度線
5、放入内膽,加蓋
6、選擇甜品功能炖2個小時,用一般的鍋中小火炖也要大概兩個小時,用高壓鍋會快一點
7、兩個小時後,加入紅棗和枸杞,再炖15分鐘,菠蘿和椰果隻在最後放進去焖一下就行
8、盛出來拍成品圖啦^_^~
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