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房間内正常濕度

健康 更新时间:2024-06-29 03:45:29

最近,全國各地都進入了雨季,室内空間的相對濕度也大幅上升。另一方面,受2019冠狀病毒疾病的影響,許多人在家中被隔離。那麼,潮濕的室内空氣會影響人類健康嗎?

房間内正常濕度(室内濕度和人們的健康息息相關)1

空氣相對濕度對人體的直接影響

首先,人們可以很容易地、快速地識别環境的冷熱狀況,但他們不能清楚地感知空氣濕度的水平,也就是說,人體對空氣濕度變化的感知是延遲的,不能立即給出反饋。實驗表明,當溫度适中時,濕度對人體的影響并不明顯。然而,由于濕度主要影響人體的熱代謝和水鹽代謝,當溫度較高或較低時,其波動對人體的熱平衡和溫暖感非常重要。

房間内正常濕度(室内濕度和人們的健康息息相關)2

例如,當溫度為15.5℃時,即使相對濕度波動為50%,對人體的影響僅為溫度變化為1℃。當溫度為21-27℃時,如果相對濕度波動為50%,則人體的散熱量會有顯著差異。當相對濕度超過80%時,人體會感到悶熱和不舒服,因為高溫和高濕度會影響人體汗液的蒸發,身體的熱平衡會受損。

房間内正常濕度(室内濕度和人們的健康息息相關)3

随着氣溫的升高,這種情況會變得更加明顯,這就是我們所說的中暑。根據統計,當相對濕度達到30%時,中暑的溫度為40℃。當濕度達到50%時,中暑的溫度為38℃。當相對濕度達到80%時,溫度為31℃也可能導緻中暑。

另外,風濕、關節炎、腰腿痛等相對濕度過高容易影響患有基礎疾病的人群。此外,研究表明,高濕度空氣會對人體情緒産生負面影響。

空氣相對濕度對人體的間接影響

高濕度的室内空氣對室内空氣中污染物的濃度也有很大的影響外,而且會對室内空氣中污染物的濃度産生很大影響。研究表明,當室内空氣污染物濃度确定時,降低溫度或相對濕度,人們對空氣質量感覺更好,也就是說,人們對空氣質量的滿意度與空氣焓(綜合溫度和濕度的能量單位)直接相關。

以甲醛為例,研究表明,當相對濕度超過50%時,膠合闆釋放的甲醛濃度随時間的變化而變化,這與對數曲線有關。當相對濕度超過50%時,醛濃度顯著增加。

因此,對于新裝修的房屋,可以通過增加房間的相對濕度和增大通風量,有效地去除室内空氣中的甲醛。

房間内正常濕度(室内濕度和人們的健康息息相關)4

此外,較高的相對濕度也會導緻大量的生物污染物繁殖,進一步影響室内空氣質量。日本住宅協會的一項研究表明,微生物中黴菌繁殖的相對濕度為75%-95%。相對濕度越高,黴菌繁殖率越高。如果超過80%,其快速繁殖将加速。相關實驗表明,大多數微生物的生長可以通過控制相對濕度小于60%來有效控制。

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總之,潮濕的室内空氣對人體舒适度的影響非常有限。另一方面,考慮到相對濕度對室内化學污染物和生物污染物的影響,在室溫條件下,應選擇40%~60%的相對濕度控制範圍,這有利于提高室内空氣質量。因此,當我們最近在家時,我們可以通過減少打開窗戶的次數或使用空調除濕來避免室内空氣的高相對濕度。

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