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藕粉的作用與功效

健康更新时间:2025-02-02 04:49:26

藕粉的作用與功效?清熱涼血，藕生用性寒，有清熱涼血的作用，可用來治療熱性病證；藕味甘而且多液，對于熱病口渴、衄血、咳血、下血熱尤為有益，現在小編就來說說關于藕粉的作用與功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

藕粉的作用與功效

清熱涼血，藕生用性寒，有清熱涼血的作用，可用來治療熱性病證；藕味甘而且多液，對于熱病口渴、衄血、咳血、下血熱尤為有益。

通便止瀉、健脾開胃，蓮藕中所含有的黏液蛋白和膳食纖維，能與人體内膽酸鹽、食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出從而減少脂類的吸收；藕散發着一種獨特的清香，還含有鞣質，有一定的健脾止瀉作用，能夠增進食欲、促進消化、開胃健中，有益于胃納不佳、食欲不振者恢複健康。

益血生肌，蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，還有豐富的植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力的作用，故中醫稱其主補中養神，益氣力。

止血散瘀，藕含有大量的丹甯酸，有收縮血管的作用，可用來止血；此外藕還能夠涼血散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血證的食療佳品。

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