減脂期水煮菜怎麼做好吃-tft每日頭條

网友关注

美食口味小黃魚如何做
1、食材：小黃魚1條。2、小黃魚加鹽腌制兩個鐘頭，控幹水份。起鍋，下油，微熱，放魚煎至兩面微黃。腌魚... 2023-07-13
美食脆口菜心怎麼做
1、首先要将菜心洗淨，将外層最大的葉子摘下來，中間的菜心比較大的，可以中間切成成兩片，但不要切斷。兩... 2023-07-13
美食咖喱銀魚豆腐怎麼做
1、用料：銀魚幹50克、嫩豆腐300克、黃瓜半條、咖喱塊或粉2勺、蒜瓣3個、蒜苗2根、黃豆醬半勺、油... 2023-07-13
美食蜂蜜水怎麼泡
1、以40~50℃的溫開水沖最好，水溫不要超過60℃，先兌好水的溫度再加蜂蜜，通常一杯水加一至兩茶匙... 2023-07-13
美食蘿蔔丸子怎麼炸酥脆
1、用料白蘿蔔800克，面粉300克，雞蛋2個，生姜30克，大蔥50克,十三香6克,10克。白蘿蔔洗... 2023-07-13
美食炖大骨頭湯的做法是什麼
1、用料：大骨頭2根、蔥2顆、姜1塊、料酒2勺、白醋1匙、鹽适量。2、做法：（1）大棒骨剁成兩段，用... 2023-07-13
美食烏雞卷煮多久能熟
1、一分鐘左右。涮火鍋用的烏雞卷一般刨得很薄，在沸騰的湯中，煮一分鐘左右即可熟透。跟肥牛片、肥羊片是... 2023-07-13
美食鮮大豆油炸方法
1、提前一天晚上泡好黃豆。2、洗淨撿出爛豆，瀝出水分。3、倒入油，燒開過後，冷卻到放入筷子起小泡就可... 2023-07-13
美食豆汁配什麼吃
1、焦圈是豆汁兒的标配搭檔，要吃豆汁兒自然也是少不得它的。2、北京人喜歡用焦圈來蘸着豆汁兒吃，就像是... 2023-07-13
美食金針菇雞蛋湯
1、方法一：準備食材：金針菇30g，雞蛋100g，菠菜30g。鍋中加入水、菠菜、金針菇，蓋上鍋蓋悶煮... 2023-07-13
美食朝鮮薊制作吃法
朝鮮薊簡單做法如下：1、去莖、修剪：去除莖部後，切掉朝鮮薊上方1/3的部位;再用剪刀修剪花蕾尖端。剪... 2023-07-13
美食淡奶油是植物奶油還是動物奶油
1、淡奶油一般都指可以打發裱花用的動物奶油，脂肪含量一般在30%~36%，打發成固體狀後就是蛋糕上面... 2023-07-13
美食菠蘿蜜是什麼
菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，重達5-20公斤，最重超過59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。種子富含澱粉，可煮食。菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，是優美的庭蔭樹和行道樹。上百年的菠蘿蜜樹，木質金黃、材質堅硬，可制作家具，也可作黃色染料。食用價值：現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、 2023-07-13
美食土豆回鍋肉
1、将土豆洗淨切成片，豬肉洗淨切片，紅青椒洗淨切片；2、坐鍋點火，待油熱後放入土豆片煸炒，稍變色後撈... 2023-07-13
美食蝦皮胡蘿蔔餅如何做
1、食材：胡蘿蔔10g，西蘭花10g，蝦皮2g，雞蛋1個。2、溫水泡蝦皮，浸泡半小時，中途可換水，瀝... 2023-07-13
美食大塊牛肉餅怎麼做
1、首先将面包糠、豆蔻粉、鹽、黑胡椒粉、生粉放入牛肉末中，沿一個方向充分攪拌均勻。2、接着加入切碎的... 2023-07-13
美食西班牙火腿吃法
1、切薄片生吃，現切現吃，可以是火腿薄片，配上一口紅酒或雪利酒，也可以一片火腿配上一塊面包，餅幹，在... 2023-07-13
美食怎麼煲鴨湯好吃又營養
1、在老鴨湯裡加入鮮淮山、蓮藕或冬瓜等食材，提高滋補功效。步驟：鮮淮山去皮洗淨，切成滾刀塊，浸泡在清... 2023-07-13
美食苦瓜藕炖排骨怎麼做
1、主料：苦瓜250克、蓮藕一段、排骨4大塊、枸杞子20粒、桂圓幹5粒、鹽适量。2、首先排骨泡水除血... 2023-07-13
美食奶茶如何做才不膩
1、奶茶的“膩”由何而來奶茶之所以膩口，主要原因有兩點：糖放的太多，甜得發膩；乳脂肪含量偏高，因乳脂... 2023-07-13
美食晚上減肥餐食譜
1、蔬菜餅，用蔬菜和面粉烙成的餅，是晚上減肥最好的食物之一，因為面餅比較會讓人有飽腹感，而且裡面加入... 2023-07-13
美食雞蛋做豆腐腦的方法
1、主料：雞蛋4個、熟豆漿250克。2、輔料：精鹽少許。3、做法：（1）準備食材：（2）雞蛋打散過濾... 2023-07-13
美食制作臘八蒜的小妙招
1、把剛剛買回的大蒜剝皮放置于常溫，挑出有傷痕的，放陰涼處晾幹待用。2、準備質量稍好的米醋至少1瓶（... 2023-07-13
美食糖醋排骨做法家常菜
1、1小排500克焯水後，煮三十分鐘，肉湯可以煮面條，一湯匙料酒，一湯匙生抽，半湯匙老抽，二湯匙香醋... 2023-07-13
美食如何做肥牛砂鍋
1、原料：肥牛100克，雞蛋60克，火腿25克、青菜心25克。醬油20克、清湯100克、蔥段15克、... 2023-07-13
美食桃膠怎樣食用
1、木瓜炖桃膠，木瓜炖桃膠屬于比較常見的方法，也是比較簡單，到超市買來新鮮的木瓜，千萬不要過熟，如果... 2023-07-13
美食玉米焖菜鴿
1、材料準備：菜鴿1隻(約300g)，玉米粒100g，高湯、精鹽、味精、紹酒、蔥、姜各适量。2、将菜... 2023-07-13
美食土豆燒雞翅做法竅門
1、主料：雞翅适量、土豆适量；調料：食鹽适量、醋适量、姜适量、蒜适量、幹辣椒适量、料酒适量、生抽少許... 2023-07-13
美食鹹菜夏天怎麼保存
1、鹹菜疙瘩在夏季需要放在陰涼的地方或冰箱裡。2、鹹菜是中國家庭喜愛的一道用食鹽等調味料腌制一定時間... 2023-07-13
美食醋辣椒的腌制方法
1、鍋中放冷水，燒開後，冷涼。2、冷涼後的涼白開水倒入一個罐子裡面。3、罐子裡面倒入适量的食鹽、白醋... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 減脂期水煮菜怎麼做好吃

減脂期水煮菜怎麼做好吃

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注