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喝堿性水的危害有哪些

健康 更新时间:2024-12-12 22:52:49

盡管堿性水能“治病”和“酸堿體質論”的養生大騙局早被揭穿,但市場上仍有水企打出堿性水的概念推銷産品。最近,雲南昆明一家水企就宣稱堿性水有治療功效,還在公衆号上發布了一些所謂的“療效”視頻,由患者現身講述。打着“有功效”的堿性水品牌不止這一家。記者走訪市場發現,PH值8-9、小分子備孕水、低鈉低糖等宣傳概念是五花八門。

喝堿性水的危害有哪些(堿性水能治病)1

專家表示,堿性水不能替代藥物。對于痛風或者是胃酸過多的患者來說,碳酸氫鈉對堿化尿液或者是緩解胃酸是有一定的作用,然而弱堿性水裡碳酸氫鈉的含量少之又少。飲用水的功能是補充體内水分,對調節體質沒有任何作用。專家表示,不用太去關注水的酸堿度,但是最好就是喝白水。

延伸閱讀

想要健康,必須要正确認識水、選對水、喝對水

1. 不要迷信“概念水”

如堿性水、離子水,都是概念炒作大于實際作用的水,不要迷信。人體的酸堿度是絕不可能通過食物改變的,喝水也一樣。因為人體有完整的體液調節系統,不會通過飲食、飲水等外力而改變。

再者說,人體一些部位必須要保持酸性,如皮膚和女性的陰道,如果變成堿性,就不能保持正常的生理功能了。

2. 蘇打水也沒有那麼多功能

蘇打水就是小蘇打溶液,即碳酸氫鈉的水溶液,屬于一種弱堿性水。

如果胃酸過多,可以喝一些蘇打水中和胃酸;至于有人說蘇打水洗臉能美白面部、祛除黑頭,這樣做容易灼傷皮膚。

3. 蒸餾水也沒什麼大不了

所謂蒸餾水,類似于做飯時鍋蓋上面吸附的水。蒸餾水去除了自來水中的不少污染物,但同樣去除了有益物質。而且,純度越高的蒸餾水,蒸餾次數越多。也就是說,你花了高價,買了一堆純淨水,純的 H2O。

(原标題:央視曝光堿性水營銷亂象,專家:喝水首選白開水)

來源:綜合央視财經、人民衛生出版社

流程編輯:TF029

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