随着疫情的逐漸消退，五一勞動節小長假的到來，一顆被新冠病毒囚禁的心早已按奈不住，蠢蠢欲動了。冬去春來，人們的戶外活動也逐漸多了起來，随之而來的也最受人們關心的是皮膚的問題。春季是皮膚性疾病的高發季節，由于早春的晝夜溫差較大，一些冬季的尾風依舊戀戀不舍，貪圖春日美景，造成人們在戶外活動時皮膚比較幹燥，容易被花粉、螨蟲所侵擾，對于一些過敏體質的人群而言，最容易發生春季皮炎，包括過敏和刺激引起的皮膚性炎症。這些皮炎最常見的症狀就是瘙癢、紅疹，嚴重的還會出現感染及血液相關疾病，不容忽視。

春暖花開

1、最常見的就是過敏性皮膚病，這類疾病最常見的就是季節性皮炎、濕疹、荨麻疹等。季節性皮炎也稱接觸性皮炎，主要人群為中青年女性，主要與化妝品有關，其臨床表現為面部的紅斑、丘疹，過敏嚴重的會出現水腫，會出現瘙癢感，少數會出現脫屑。還有就是春季大多數昆蟲從黑暗潮濕的環境中出來，其身體攜帶病菌較多，被他們爬過或叮咬後會引起荨麻疹，嚴重的還會出現水疱，兒童稍加不注意，常用髒手去搔抓，破潰後引起感染，嚴重的會出現敗血症。平時要注意個人衛生，做到勤洗手，勤換衣服，不去一些陰暗潮濕的地方。

2、還有一種就是傳染性的皮膚病：水痘，又稱水痘疱疹病毒。特别是嬰幼兒最容易受累，成年人少見。早期表現為頭部和軀幹，逐漸發展到面部，最後蔓延至四肢，會引起頭痛、頭暈等症狀。最具特征性的表現就是水痘呈青色的水珠狀，易破損，最後成痂，經過一兩周自行脫落。對于患者使用過的物品要清潔消毒，要做好個人衛生，避免與其他人直接接觸，注意手衛生。

3、日光性皮膚病：春天氣溫升高，幹燥、風沙較大，易造成皮膚幹燥，同時春季紫外線也較冬天強烈，随着我們衣着變少，暴露的皮膚容易受到刺激，如果防護不當，就會引起照射性皮炎。這就要求我們出門時一定要做好防護，防止皮膚過多暴露在空氣中。

4、風疹也是一種春季比較高發的皮膚病，其患者一般都有發熱，頸部還會出現淡紅色的疹子，如果孕婦患有風疹的話，有一定概率會引起胎兒畸形，所以孕婦應盡可能避免去一些人多的公衆場合，如要出門，必須佩戴口罩。

注意個人衛生

最簡單的就是注意個人衛生，在家保持室内環境空氣流通，盡量不去一些人群密集的公衆場所，不去一些陰暗潮濕的草地、樹林，出門戴口罩。要保持皮膚的濕潤，不建議使用含有激素的軟膏塗抹患處，長期使用會出現激素依賴性皮炎。在飲食方面，我們要多吃一些水分充足的蔬菜，多喝水，避免吃一些辛辣、高脂肪含量的食物。

飲食多以蔬菜等含水量豐富的食物

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