端午節吃粽子,是我們的傳統習俗。但是每年端午節,都因為有人粽子吃多了或不會吃,導緻胃病高發。
端午節胡吃海喝,注意養好胃
端午前後是養生保健的關鍵時期,而養生的關鍵在于養好胃。端午吃粽子,粽子好吃,卻不要貪多。
粽子的主要原料是糯米,吃多了不容易消化,而且有些粽子會搭配蜜棗、五花肉、鹹蛋黃等高糖、高脂、高鹽的餡料,吃多了更是會增加胃腸道負擔,造成消化不良、惡心、嘔吐、打嗝、腹脹等情況。嚴重的甚至會導緻慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
治胃病推薦摩羅丹
端午小長假,很多人回家團聚,或者結伴出遊,都會胡吃海喝,導緻胃部高發。不管是家庭聚餐,還是出門旅行,都建議大家備注胃藥,以備不時之需,比如摩羅丹。
治療胃病的藥物很多,而摩羅丹是一款中成藥,中藥制劑對于脾胃具有綜合治療和補益的功效,可以有效地滋養胃陰。
此外,摩羅丹含有18種重要成分,可以促進胃液分泌,改善胃動力,還可以防止膽汁反流,避免對胃黏膜造成損傷,更是可以改善胃脹、胃痛、燒心、暖氣等症狀。是治療胃病很好的藥物。
端午胡吃海喝,一定要注意飲食衛生
端午前後氣溫較高,容易滋生細菌,飲食衛生一定要注意。飲食方面還是不要吃太油膩、高脂的食物,盡量吃一些清淡的食物,隔夜、放置時間長的食物也不推薦吃。飲食合理搭配,不要總是大魚大肉,吃一些清熱降火的食物,才能上火,少生病。
如果吃壞了肚子,導緻胃部不适,還是建議咨詢專業醫生,針對性地指導用藥,避免用藥不當,帶來更大的傷害。
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