做報社編輯的李先生，最近感覺眼睛幹澀得厲害，工作效率也下降了不少，自己買了眼藥水滴了一段時間也不見好轉，不得已到醫院檢查後，醫生說李先生這種情況是患上了幹眼症。
什麼是幹眼症？幹眼症，這是目前眼病中高發而且很常見的疾病之一。幹眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導緻淚膜穩定性下降，并伴有眼部不适和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。
我們的眼睛為了保濕和潤滑，在眼睛的表面有一層液體，叫淚膜。可别小看這層薄薄的淚膜，它不僅能改善眼睛的屈光系統，作為眼表的天然屏障，還負責給角膜提供氧氣和營養物質，保持眼球濕潤。
眼膜從外到内依次是脂質層、水液層和黏蛋白層，分别起到潤滑、保濕和黏附的作用。我們每眨一次眼睛，淚膜就被重新塗抹和補充。
一種是淚液生成部分不足型，是由于淚腺疾病或功能不良引起的幹眼，如幹燥綜合征、孕期淚腺破壞、藥物副作用等；另一種是蒸發過強型，是淚液分泌正常而蒸發過強引起的幹眼，如分泌油脂的睑闆腺出現功能障礙、眼睑閉合不全、眨眼頻率減少、佩戴隐形眼鏡、眼表疾病等。此外，造成幹眼症的危險因素還有：年齡增長、眼科手術、精神壓力、甲狀腺疾病、屈光矯正不足、維生素A和維生素D不足等。
幹眼症多發于40歲以上的中老年人，以及用眼過度，又不講究眼睛衛生保健的人。長期需要盯着電腦辦公的編輯、IT人員為高發人群。
需要特别注意的是，随着電子産品的普及，幹眼症的低齡化趨勢越來越明顯，近年來兒童的發病率也在逐年上升。建議家長一定要帶着孩子增加戶外活動。打乒乓球、羽毛球等運動也可以由遠及近調節視力，幫助放松眼睛。
1、眼睛幹澀易疲勞。
2、眼睛有異物感。
3、眼睛容易酸痛、刺痛。
4、畏光、流淚。
幹眼症需長期治療。幹眼症的治療前提是确定病因，對因結合對症治療。
因用眼過度，導緻的過度蒸發型幹眼，可以通過休息、眨眼、注意用眼衛生，增加空氣濕度來緩解症狀，必要時可以使用人工淚液。平時注意眼睛保健，最好不戴隐形眼鏡，長時間配戴隐形眼鏡會使淚液分泌減少，造成眼睛幹澀。
注意飲食調理，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。應多吃雞蛋、南瓜、芒果、胡蘿蔔、綠葉青菜等葉黃素較多的食物。
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