每天堅持吃半個月的阿膠糕? 你的身體是否正處于亞健康狀态呢?那麼，就吃點阿膠糕補品吧，可幫你消除亞健康呢!，我來為大家科普一下關于每天堅持吃半個月的阿膠糕?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

每天堅持吃半個月的阿膠糕

你的身體是否正處于亞健康狀态呢?那麼，就吃點阿膠糕補品吧，可幫你消除亞健康呢!

“ 亞健康明天見，不，亞健康天天見。”借用這句流傳甚廣的廣告語，或可以表明亞健康——這個現代都市健康頭号公敵的殺傷力。有數據顯示：70%的白領工作者、85%的企業管理者都屬于亞健康的高危人群，失眠健忘、食欲低下、易感疲勞、抵抗力差、頻繁感冒、口腔潰瘍等各種亞健康症狀頻頻襲來，更有甚者走向“過勞死”。

有專家指出：走出亞健康狀态不僅要注意保持良好的生活習慣，還可以采取積極的措施比如選擇合适的中藥進行調理，專家建議在日常生活中，配以阿膠一類的滋補品，對預防和治療亞健康大有裨益。

亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低，對此傳統中藥三寶“人參、鹿茸、阿膠”均能産生“潤物細無聲”的效果，長期服用以改善體質。在日常使用中，因為阿膠性平，食用起來安全性最高，也最适合百姓長期服用。迄今為止，單服阿膠，尚未見到不良反應的報告。而人參就不同，最典型的是過量長期服用人參，還可引起眩暈頭痛、煩躁失眠等症狀，所以阿膠的應用比人參、鹿茸更加廣泛。

早在《神農本草經》中，便将阿膠位列上品，稱其久服可輕身益氣，養性延年，使身體強健。為此，宋代理學大師叮囑其母“阿膠丹參之物，時以佐之。”現代中醫常把阿膠作為補血滋陰佳品，廣泛應用于防治各種虛損性疾病。

而通過現代實驗證實，阿膠能夠顯著提高小鼠的耐缺氧能力，增強動物的耐寒冷能力。阿膠可直接作用于造血系統，升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢複失血性貧血之紅細胞功能，從而增強人體免疫力，增強體質。因此，阿膠對年老體弱、久病體虛、易感冒等亞健康人群有較好的預防功用。

據專家介紹，目前，疲勞綜合征患者在慢性病門診中所占比例越來越高，有的國家甚至達到20%。這些患者一般都有持續半年以上的低燒、失眠、抑郁，以及不明原因的淋巴結腫大等現象。

現代研究表明，阿膠具有抗疲勞、提高機體免疫力的作用，同時又可以安神，補充人體基礎物質，所以對于有疲勞綜合征的亞健康人群，有規律地服用阿膠，或以阿膠配伍其他補益中藥，會起到很好的恢複體質的作用。

現代女性面臨着日益激烈的社會競争，不斷加快的生活、工作節奏，日漸複雜的人際關系，哺育後代的重任，使女人同時承受着事業和家庭的雙重壓力，勢必會給她們的身體和精神造成不良影響。

對于這部分女性，首先要改變不良的生活方式，同時為避免煩躁、易怒等經前期綜合征，可以在經前和經後适量服用阿膠，以養血柔肝，平時也可适量服用阿膠食療顆粒劑，對女性的健康很有好處。

以上，是專家們征對阿膠幫你吃掉亞健康的解析，怎麼樣，你現在知道了吧。阿膠作為一種藥食同源的名貴中藥，既可日常進補、常年養生，又可與其他藥物配伍治療許多病症。

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