tft每日頭條

 > 健康

 > 蟲草花炒雞蛋怎樣炒

蟲草花炒雞蛋怎樣炒

健康 更新时间:2025-02-02 17:55:59

蟲草花炒雞蛋怎樣炒(蟲草花炒雞蛋健康營養)1

簡單易做的低卡菜肴。

By 我固我在

用料

  • 蟲草花 150g左右
  • 雞蛋 3個
  • 紅椒 2-3個
  • 小蔥 2-3根
  • 鹽 适量
  • 胡椒粉 少許
  • 香油 少許

做法步驟

蟲草花炒雞蛋怎樣炒(蟲草花炒雞蛋健康營養)2

1、水開把蟲草花凼一下,半分鐘左右撈出控水。

蟲草花炒雞蛋怎樣炒(蟲草花炒雞蛋健康營養)3

2、先把雞蛋放點鹽和胡椒粉打散,煎好。

蟲草花炒雞蛋怎樣炒(蟲草花炒雞蛋健康營養)4

3、鍋中底油放紅椒和蔥白炒一下。(家裡沒有蔥白了,就直接放了蔥花)

蟲草花炒雞蛋怎樣炒(蟲草花炒雞蛋健康營養)5

4、倒入蟲草花,放鹽和胡椒粉翻炒。

蟲草花炒雞蛋怎樣炒(蟲草花炒雞蛋健康營養)6

5、再倒入前面炒好的雞蛋翻炒,起鍋前加點香油和蔥花。

蟲草花炒雞蛋怎樣炒(蟲草花炒雞蛋健康營養)7

6、OK了。隻是蔥少了點,看不出來了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved