文|菁媽

德國華裔病毒學家陸蒙吉在接受采訪時就表示：國内的疫情估計會在3月下旬出現第2波疫情，當然也可能會推遲到5~6月。

至于是3月份還是5月份~6月份，主要是取決于一個原因：那就是病毒會不會變異！

就比如年前鬧得沸沸揚揚的XBB病毒，其實在國内已經有檢出，因為當時我們正處于奧密克戎BA.5和BF.7兩種病毒毒株大流行的階段。

而畢竟都是同一個爹生的，地盤已經被另外兩個兄弟占領了，那麼XBB病毒這個小兒子就沒有占到便宜，所以XBB病毒隻是有零星的發生，并沒有大範圍的傳播。

加上大部分人被感染之後，身體在3~6個月之内會出現比較強的抗體，而這個抗體對于XBB病毒等這些奧秘克隆的變異病毒毒株也是有一定的交叉保護作用，所以暫時還沒有出現大流行。

但是如果再出現一個更加強的變異毒株，它的免疫逃逸作用更強的話，也有可能在3月份就會出現第2波的疫情。

如果沒有新的變異毒株，可能會等3~6個月，大家體内的抗體濃度下降，又會出現第2波病毒。人類和病毒的鬥争本來就是此消彼長的一個過程。

人類免疫力強壯，抵抗病毒的能力強，那麼病毒就會被壓制下去，而人類的免疫力低，病毒自然就會傳播的快！

第一類：從來沒有被感染過的

上一輪病毒大規模的感染，還是有一批人沒有中招，這一批人似乎在當時是很幸運的。

其實在面臨第二波病毒的時候，他們就變成了更加容易被感染的群體，因為他們在第1次感染沒有被感染，體内就沒有免疫力，更容易會被新的病毒毒株所感染。

第二類：沒有接種過疫苗

雖然現在國家免費接種疫苗，在上海甚至還有一些地方去接種疫苗還可以有現金或者實物的獎勵，但還是有一批人沒有接種疫苗。

沒有接種疫苗的話，即使前面被感染過，那麼體内的抗體濃度也會低一些，所以也更容易被感染。

第三類：老人和孩子

重點是孩子，因為無論是三月還是五月六月都是孩子在上學的時候，孩子在上學的時候基本上不會戴口罩，而且是屬于群體的活動。

隻要有一個孩子被感染了，因為病毒的感染是有潛伏期的，在潛伏期的時候孩子沒有症狀依然去上學，那麼就很容易傳染班上的其他同學，所以孩子更容易被感染！

第一：加強營養

前兩年張文宏教授就提到：要想孩子不被感染就要加強營養，早上不要給孩子喝白粥，去學校一定要吃雞蛋或喝牛奶或者是吃牛排等這些高蛋白的食物。

因為孩子體内蛋白質充足，他的免疫力就會更強一些，就能夠讓孩子避免被感染。

當然除了加強高蛋白的食物之外，還要給孩子多吃蔬菜，蔬菜裡面的維生素也能夠提高孩子的免疫力，特别是維生素C對于刺激孩子的免疫力是大有幫助的。

第二：加強睡眠

現在很多家長除了給孩子上學之外，還會給孩子安排課外的興趣班輔導班，這樣就會導緻孩子的睡眠時間被壓縮。

孩子寫完作業弄完已經10點多甚至11點了，第2天七點要起床，孩子的睡眠不足很容易會降低免疫力。

所以在特殊時期一定要保證孩子的睡眠，孩子的健康比孩子的成績，比孩子學興趣更重要。

第三：加強防護

告訴孩子外出要注意戴口罩，而且要告訴孩子在學校每次下課之後要去洗手，上完廁所認真洗手，特别是吃飯之前一定要洗手，防止病從口入，這樣可以大大地避免孩子在學校被感染。

第四：加強适當的運動

看到一個消息說很多地方八百米和1千米的中考體育已經結束了，因為考慮到陽康之後，孩子的心肌可能會受到影響，在陽康之後一段時間不能劇烈運動。

但是不能劇烈運動，并不代表孩子天天在家裡面呆着，給孩子适當的運動，帶着孩子去做做操，跑跑步，不以考試或者競賽為目标的運動，對于孩子提高免疫力是有幫助的。

第2波疫情即将來臨，一定要保護好孩子。

（圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系删除）

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