冬季天幹物燥,有些人喜歡喝點胖大海來潤潤嗓子,殊不知胖大海也有禁忌。它作為一種中藥,并不能長期服用,也不是人人适用。
胖大海泡水喝具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的作用,特别适用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等。但是,所謂“是藥三分毒”,胖大海作為一種中藥并不适合長期服用,且由于風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不适合用胖大海緩解,對于煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽部不适,胖大海也沒有治療效果。相反,由于胖大海性味寒涼,脾胃不好的人長期不當服用還容易引起腹瀉。所以,在恰當的時候可以喝胖大海,最好的辦法是“見好就收”,也就是有療效、好了後就可以停用了。
其實,冬季咽喉幹,主要是與肺燥有關。你可以食用一些百合、木耳等食物進行潤肺。也可以采用熏蒸法,即張開嘴對着熱水杯讓熱蒸氣進入咽喉。而慢性咽喉患者,可以含服一些咽喉片。如果覺得喉嚨幹癢或者發炎的時候,要注意多飲水、多食用些潤燥的食物,少吃辛辣刺激性食物,還可以飲用些枸杞茶、菊花茶等滋潤的食物,都可起到益肺養胃的效果。
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