這幾個關鍵詞

你會怎樣串起來？

這類可怕的遭遇

還發生在不少年輕人身上

這其中到底發生了什麼？

請聽我來詳細分解

突然的暈厥、甚至猝死

大多與心血管疾病有關

今天要說的也不例外

我們先來了解心肌這群特殊的肌肉

它們分布在心髒各個部位

決定着心髒起搏和舒縮活動

如此重要的身體部位

有時也難逃病變的命運

當它出現炎症時

心肌會變得腫大

讓心髒無法正常工作

心肌炎分為兩種

一是普通心肌炎

發病前1~3周可能有病毒感染症狀

如發熱、全身無力、肌肉酸痛

（部分人甚至不會出現明顯症狀）

這些症狀大多與心髒沒有直接關系

因此，很容易被當成普通感冒

與普通心肌炎對應的

則是暴發性心肌炎

它發病前一般沒有明顯的心髒不适

而是直接進入急性發作期

讓人出現重度乏力、心悸、

胸悶、頭痛等症狀

嚴重的患者

還可能出現暈厥

甚至猝死

這種暴發性心肌炎

雖然發生率隻有4%~5%

但死亡率卻高達80%

心肌炎的發病因素

包括感染性和非感染性兩大類

它雖然可在各年齡段發病

但有以下特征的

讓青壯年更容易被其盯上

①不重視休息

年輕人們仗着自己身體基礎好

常常用一種舍身的戰鬥姿态

投入到學習和工作中

長期疲勞狀态會讓身體抵抗力下降

除了讓心髒本身

更易被外來的病原體感染外

人體自身也可能出現免疫性疾病

如紅斑狼瘡等

最後導緻心肌炎

②免疫系統過度反應

因為年輕人的本身基礎好

免疫力相對較強

在免疫系統消滅病毒的過程中

可能産生異常的、過高的免疫應答

也就是超敏反應

這反而會毀壞我們的身體

所以一些突然的暴發性心肌炎

可造成心力衰竭、心源性休克

如果出現了疑似病毒感染症狀

如上呼吸道感染、腹瀉等

并且3周内出現一系列心髒異常症狀

如乏力、心悸、胸悶、

胸痛、頭暈甚至暈厥

就該警惕是心肌炎的可能

需盡快就醫

如果沒有得到及時治療

可能會造成心肌炎反複發作

隻要一運動就會心慌、想大口喘氣

1、增強自身體質

心肌炎就愛坑那些

覺得自己身體耐操的年輕人

作息不規律、飲食不均衡、身體不鍛煉

殊不知自己糟糕的生活習慣

已為病原體入侵提供了可乘之機

所以

每天7~8小時的睡眠

均衡飲食以及每周3次左右的鍛煉

都是必不可少的

2、預防病毒感染

春季是流感高發期

應特别預防呼吸道和腸道感染

室内注意每天通風

少去人群聚集的地方

外出時注意佩戴口罩

參考資料：

[1]陳瑞珍.病毒性心肌炎後擴張型心肌病的臨床認知[J].臨床心血管病雜志，2022，38(02)：85-87.DOI：10.13201/j.issn.1001-1439.2022.02.001.

[2]王輝.感冒引起的心肌炎[J].家庭醫學(下半月)，2022(01)：10-11.

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