牙齒數目雖多，每一顆都很珍貴

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如果沒有先天缺牙、也沒拔過牙，正常情況下每人有28顆恒牙（不包括智齒），是人體器官中數目最多的結構之一。這些牙在我們嘴裡排成一列稱為牙列，牙列完整才能最高效率地咬嚼食物，所以每一顆牙都很珍貴。哪怕你隻缺了一顆牙，你的牙列也不完整了。缺失牙兩邊的牙以及對颌牙都會随着這顆牙的缺失發生改變，并且還會逐漸波及更多的牙齒，慢慢影響你的咀嚼，這種改變會在不知不覺中影響我們的健康。

如果因為嚴重的問題必須拔牙，或者牙齒先天缺失，隻能用義齒（就是假牙）來修複。假牙有很多種，各種假牙的功能效果差異很大，但即使是目前相較而言“最完美”的種植牙，也不能達到與真牙一模一樣的功能。所以，保留住健康的真牙是非常重要的。

需要注意的是，智齒，也叫立事牙，它是一個特殊情況。智齒指從前面中間往後數的第八顆牙。人類從古猿進化到現代人，颌骨變得越來越小，智齒的存在空間也在減少。

現代人的智齒可以分為以下四種情況：

第一，根本就沒有智齒，不需任何治療；

第二，雖然有智齒，但埋在骨頭裡沒長出來，對其他牙齒和口腔健康沒有任何影響，也不需要處理；

第三，有智齒而且位置長得正，可以正常使用，還是不需要處理；

第四，這是最不幸運的一種情況：就是第八顆牙長出來了，但是位置不正，造成塞牙、蟲牙、牙周發炎、劇烈腫痛等問題，這時，我們就應該毫不猶豫地把智齒拔掉，以免拐帶壞了前面的好牙。

每個牙齒都有自己的名字和昵稱

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我有多少顆牙？它們都叫啥？它們都長什麼樣？這些常識可以幫助每個人學習如何保護牙齒，了解牙齒可能存在的問題。當牙齒真的有問題需要看牙醫時，也可以和醫生更好的溝通，自己也不會因為不了解情況而緊張，更有利于疾病的治療。

切牙與門牙

上、下牙最靠中間的4顆牙稱為“切牙”，共8顆。它們呈鏟形、負責切斷食物，根據位置又分為上中切牙、上側切牙、下中切牙及下側切牙各2顆，俗稱“門牙”。

尖牙與犬牙

側切牙往後、在口角處的牙叫“尖牙”，上下左右共4顆，錐形，能刺穿和撕咬食物，俗稱“犬牙”，排列不齊突出的尖牙也稱為“虎牙”。切牙與尖牙統稱為前牙。

前磨牙

尖牙再往裡像小花蕾一樣的牙齒為“前磨牙”，按前後順序稱第一前磨牙和第二前磨牙，上下左右共8顆，協助前後牙齒發揮作用。

磨牙

第二前磨牙再往裡、位于牙列最後、面積最大并呈方形的牙齒稱“磨牙”，按前後順序也分為第一磨牙、第二磨牙，負責研磨食物，俗稱“後槽牙”。前磨牙和磨牙位于口角之後，故統稱為“後牙”。

智齒

一些人會有第三磨牙，也就是俗稱的“智齒”，具體生長情況因人而異。當然，實際上有沒有第三磨牙與有沒有智慧是完全沒有關系的。

牙齒健康的标準

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什麼樣的牙齒是健康的呢？怎麼判斷我的牙健不健康？對照以下四個要素，來檢驗一下你的牙齒吧。

健康的牙齒需要符合以下4個标準：

形狀、顔色正常；

排列整齊；

沒有蛀牙、牙周炎等口腔疾患；

上下牙的咬合關系正常。

符合這4個條件就可以認為是健康美觀的牙齒。其實呢，牙齒是否健康是可以在家自我檢查的，當你洗漱時不妨按照以下幾方面檢查一下，看看自己的牙有沒有問題：

刷牙時牙刷毛是否粘有血迹；

咀嚼食物時食物上是否有血迹，如蘋果、雪糕；

照鏡子看看是否有牙龈發紅或腫脹；

牙齒是否有松動，咬物無力，牙根暴露；

手掌放在嘴前哈氣，聞是否有口氣或口臭，也可以讓家人幫忙判斷（不要在剛刷牙後進行）；

是否能看到牙結石和牙漬，尤其下前牙内側；

對着鏡子看牙的每個面是否有蛀牙，典型症狀就是變色；

有無進食冷熱酸甜時牙疼，或自發性牙疼或夜間牙疼。

一旦發現自己的牙齒出現以上的症狀，就應該盡快到口腔專科醫生那裡尋求幫助，進行專業的檢查和治療。

健康牙齒也應該定期檢查

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現在很多人越來越重視身體健康，每年定期給自己的身體做全面的體檢。其實牙齒也是一樣的，需要你的重視和關愛，需要定期到專業的口腔醫療機構進行全面的檢查。

一般的檢查會包括以下幾個方面：首先要檢查的就是牙齒的口腔衛生狀況，醫生可能會讓你拿着鏡子，親自看到自己牙齒的情況，指出哪些位置沒有刷幹淨，然後分析牙齒的排列特點，向你講解更有效的刷牙方法；其次醫生還會逐一檢查每顆牙齒是否有齲齒，牙龈是否有炎症，以及智齒的生長情況；如果有任何異常情況，醫生會及時告訴你，幫助你做到早發現，早治療，把疾病扼殺在溫床裡。

牙齒的所有疾病和身體其他的疾病一樣，有一個共性：早發現早治療，效果好，痛苦小，費用少。聰明的你一定明白了定期檢查牙齒的重要意義了吧！

我們每年在給牙齒做體檢的時候，都應該進行一項重要的保健工作—— “潔治”，也就是洗牙，這也是我們送給牙齒的一個禮物。

我們每天無論多認真地刷牙，應用牙線、間隙刷、沖牙器等先進工具，也難免會有一些角落是不能完全清潔幹淨的，而且每個人都難免有懈怠的時候。所以，定期洗牙，徹底清潔，非常有必要。

由于每個人牙齒的健康情況不同，所以洗牙的周期也不一樣。對于口腔衛生情況比較好的人來說，每半年至一年洗一次牙就可以；對于牙周病患者來說，需要每三個月至半年洗一次，防止牙周病的進一步發展；對于嚴重的吸煙患者，我們建議三個月内就要洗一次，并盡早戒煙。

我們對牙齒疾病要防患于未然，隻要适時适當的采用預防措施，就可以防止、阻斷疾病的發生。

常用的預防措施有以下幾種：

成年人防齲主要依靠塗氟化物。可以通過長期使用含氟牙膏來降低齲齒的發生；也可以到口腔醫生那裡做高濃度的氟化物塗布，增加牙齒的堅固性和防齲的能力。

家有寶寶的父母們一定要知道：對兒童來講最重要的預防方式是進行窩溝封閉。剛萌出的年輕恒牙有較深的窩溝，這些部位非常容易堆積細菌，難以清潔，容易産生齲齒。此時，在深窩溝處塗上一層含氟的樹脂，就可以阻斷外界細菌的侵蝕，可以有效防齲。

每年定期做洗牙，也是一種非常重要的預防措施，可以及時清除堆積的菌斑、牙石，有效預防牙周病。

每天堅持認真刷牙，讓牙齒時刻保持幹淨清潔，更是一種最基本的預防措施。

最後，還是要不厭其煩提醒大家：

保持牙齒清潔是每天的任務！

定期檢查洗牙是長期的好習慣！

牙齒有病早發現早治療你就是赢家！

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