今天推薦的美味,是一道非常适合新手家長的快手入門菜,讓你不需要任何技術也可以輕松掌控廚房,主要用到的食材有香菇,土豆,雞腿,水果辣椒等,菜品顔值不僅誘人,食材營養豐富,而且名字也特别的好聽,香菇土豆炖雞腿,可以在家試試哦。
這裡要特别推薦其中的水果辣椒,水果辣椒果實大,無辣味,口感良好,含有豐富的維生素,滿足了畏辣者們對于維生素的渴求,搭配菜品的顔色非常的好看,和西紅柿一樣是蔬菜中的水果,水果中的蔬菜,這麼多的優質食材一鍋煮,真的很方便,很簡單,一定不要錯過哦。
香菇土豆炖雞腿的做法非常的簡單,在烹饪技巧上,炒糖色的時候,記得用小火,焖煮雞肉的時候要大火焖煮哦。另外食材下鍋的順序依次是雞腿肉,土豆,香菇,水果辣椒,不容易熟的食材先下鍋哈,真正的新手都會哦。
還有因為是一鍋端上桌的做法,所以建議用琺琅鍋,琺琅即搪瓷也叫琺琅瓷,是塗燒在金屬底坯表面上的無機玻璃瓷釉。主要由高強度石英和長石等組成的矽酸鹽礦物質,對人體無任何毒副作用。在金屬表面進行瓷釉搪可以防止金屬生鏽,使金屬在受熱時不至于在表面形成氧化層,并且能抵抗各種液體的侵蝕,所以在使用琺琅鍋烹煮食物的過程中,不會因為高溫而産生有害溶出物,而且抗酸堿能力好,不會和食物起化學反應。所以建議如果平時在家烹煮比較經常的話,琺琅鍋可以備一個哦。
香菇土豆炖雞腿
食材清單:
雞腿4個 / 香菇200克 / 土豆1個 / 水果彩椒30克 / 冰糖5克 / 姜3片 / 蚝油1湯勺 / 蔥花少許 / 鹽适量
烹饪步驟
- step1 -
土豆洗淨切丁,香菇切塊備用,土豆富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,搭配肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富的香菇,使得這道菜深受大家的喜愛。
- step2 -
水果辣椒切小塊,雞腿剁成小塊備用,雞腿肉肉質細嫩,滋味鮮美,其蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
- step3 -
琺琅鍋裡下油加入冰糖小火炒出糖色,接着下雞腿炒至上色。
- step4 -
然後再下姜片和蚝油,翻炒均勻,再下土豆丁翻炒均勻,加熱水沒過食材,蓋上蓋子大火焖煮15分鐘。
- step5 -
開蓋下香菇塊,然後調入鹽,蚝油調味。
- step6 -
最後再下水果辣椒翻炒均勻,煮至收汁,起鍋前撒上蔥花,然後連鍋一起端上桌就可以開吃啦。
- step7 -
簡單易學,香氣撲鼻,營養豐富的香菇土豆炖雞腿就做好啦,全家人都愛吃,老少皆宜,一起來品嘗吧。
菊子物語
香菇土豆炖雞腿是菊子姐姐Cooking美味的第600道美食,今天這道食材真的是特别的簡單,因為家裡老人小孩吃,所以辣椒選擇水果辣椒,好吃不辣又能給菜品增添顔值,如果喜歡辣味的,用青椒紅椒也可以的哦,其實食材可以自由搭配,另外如果是一人食的話,還可以做成蓋澆飯哦,比我們外賣點的土豆炒肉絲蓋澆飯,土豆牛肉蓋澆飯,茄子肉絲蓋澆飯等各種類型蓋澆飯味道更贊哦,希望喜歡。美食值得分享,生活需要記錄,菊子美食記與您一同前行。
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