很多人的胖臉大多是臉部浮腫造成的，早上起床是特别明顯的。隻要消除了臉部的浮腫，就能讓臉變小。那麼，臉部浮腫怎麼辦？如何消除面部浮腫呢？
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消腫技巧1、用鹽水敷眼
方法：在500毫升、40℃的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻，将紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後将紗布折疊成适當的大小，敷在眼睛上約20分鐘。
原理：利用高滲透壓原理，将水分由低濃度至高濃度排出，從而将水分排出。
消腫技巧2、冷熱交替敷臉
方法：先用熱毛巾敷臉，再用冷敷，重複3次。熱敷和冷敷臉的時間要按1: 2的比例分至少15分鐘。
原理：将冷熱交替敷于面部，可以使血管收縮、擴張、再收縮，促進皮膚的血液循環，促進面部多餘水分的排出。
消腫技巧3、喝濃茶
方法：早餐後，沏一杯濃茶，喝下去。大約30-60分鐘後，就可以看到消腫效果了。
原理：濃茶消腫的原理也是由于它的功效，它不僅含有兒茶素，還具有消除面部和眼睛水腫的作用
除了注意用量外，喝茶時一定不要加糖。此外，還可以飲用天然成分的玉米須茶和薏仁水，堅持飲用，也能起到預防水腫的作用。
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