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泡腳用什麼藥材好

健康更新时间:2024-12-19 06:10:45

泡腳用什麼藥材好?花椒：把50克花椒放在鍋裡面煎煮，水溫降到40℃時泡腳，若發現水溫下降時可以頻繁加熱水保溫花椒能達到消毒止癢殺菌以及祛濕除寒的效果，特别适合于有腳氣以及身體濕氣重的人群，下面我們就來聊聊關于泡腳用什麼藥材好?接下來我們就一起去了解一下吧!

泡腳用什麼藥材好

花椒：把50克花椒放在鍋裡面煎煮，水溫降到40℃時泡腳，若發現水溫下降時可以頻繁加熱水保溫。花椒能達到消毒止癢殺菌以及祛濕除寒的效果，特别适合于有腳氣以及身體濕氣重的人群。

生姜：把30克生姜切成片放在開水裡煮10分鐘，然後倒在洗腳盆裡，水溫降到40℃的時候就可以泡腳了，泡腳的時候用生姜對湧泉穴進行擦拭，生姜具有驅寒的功效，能夠改善局部的血液循環，增加了産熱，緩解了手腳冰涼問題，若是加入醋能輔助治療腳氣以及殺菌。适合于冬季手腳冰涼以及風寒感冒初期的人群。

艾葉：把一小把艾葉放在3升水裡面，煎煮後使用此水泡泡腳，具有殺菌祛寒的效果，能去除體内的寒氣，幫助殺死感冒病菌。泡腳的時候身體會稍微出汗，此時可以喝一杯生姜水來排毒祛寒，适合于風寒感冒初期的人群。

白酒：在泡腳水裡面加入适量的白酒，白酒發射出來特殊的酒香味兒能夠讓人們的精神得到放松，緩解了緊張不安的情緒，同時緩解了疲勞感。另外白酒具有殺菌的效果，能夠殺滅真菌，防止發生腳氣。

當歸：把25克桂圓和40克當歸放在水裡面，煎煮40分鐘過濾渣取出汁，然後和3000毫升開水一起放在泡腳盆裡面，先熏腳部，然後水溫合适的時候再泡雙腳，每次浸泡30分鐘，能讓腳部皮膚變得更加細膩，緩解了腳部幹裂問題。

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