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枸杞加當歸泡水喝的功效

健康更新时间:2025-02-15 08:02:59

衆所周知，當歸是一種中藥材，主要功效有:補血活血、調理月經、緩解月經疼痛;枸杞也是一種中藥材，主要功效有:補肝補腎、益氣補精;紅棗是一種常用食材，主要功效有:補血、抗氧化緩解皮膚衰老。

枸杞加當歸泡水喝的功效（當歸枸杞泡水喝的功效）1

當歸枸杞紅棗茶是将這三種食材洗幹淨，放在開水鍋煮成的茶水，便于月經不調、肝腎虛弱的人飲用，對女性來說具有美容養顔、調理經期作用，對男性來說可以壯陽補腎，所以男女都比較适合飲用。

當歸枸杞紅棗泡水喝的功效與作用

補血調經

當歸既能補血活血、通經調經，又能活絡止痛，枸杞能滋補精血，當歸枸杞泡水喝尤其适合月經不調、痛經、血虛閉經的女性，用于補血調經。

美容養顔

當歸通過直接消除自由基，抑制氧化反應和自由基反應等拮抗自由基對組織的損害，達到抗衰老的效果;枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素、微量元素硒和維生素E都有抗氧化作用，另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚幹燥和毛囊角化，從而起到美容養顔、滋潤肌膚的作用。因此當歸枸杞泡水喝有美容養顔之功。

補腎護腎

當歸對腎髒有一定的保護作用，能改善人體腎缺血後腎小球濾過功能及腎小管重吸收功能，減輕腎損害，促進腎小管病變的恢複。枸杞多糖可在一定程度上起到對抗自由基的作用，使腎組織丙二醛水平下降，預防線粒體老化，達到補腎的效果。因此當歸枸杞泡水喝可以補腎護腎。

當歸的有效成分當歸多糖對腫瘤有一定程度的抑制作用，枸杞含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--内分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用。當歸枸杞泡水喝有抗腫瘤的作用，能在一定程度上預防腫瘤的出現。

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