我們一去看醫生，一句「氣血不足」已經成了大多數人都會存在的問題。我們日常受外邪、情志多度、飲食不節，疲乏勞累、久病、熱病的影響，都會對氣血會有所損傷，這也是血虛、血瘀、血寒的根源，這些血液運行失常的問題，會在五髒六腑之中埋下巨大隐患。今天要和大家說說調理氣血的3對兒藥。
第一對：血虛——當歸 黃芪
血虛有什麼表現？臉白、色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻，身體無力，這也是很多人都有的情況，這些情況來源于氣和血缺失。
中醫看氣血，一個是功能一個是物質，類似小汽車，血是汽車的實體，氣就是汽油，兩者相互配合，汽車才能前行。對于血虛，既要養護好車，又要加好油，氣血同補。那麼，當歸是補血活血之藥，有了它能夠補血而不瘀血，黃芪是補氣聖藥，與當歸配合，能補血而不掉血。所以血虛的人群可以用這第一組搭檔。
第二對：血寒——桂枝 桑枝
血寒是啥？寒邪入血，寒凝氣滞，血行不暢的狀态，有血寒的人身體會冷痛，膚色偏暗，手足發冷，女性月經推後，經色暗紫有血塊，腹部和會陰發涼。那麼，最暖的一味藥，扶陽的藥一定有桂枝，桂枝能溫經通絡，溫中止痛，扶正氣。寒凝還需要疏通，桑枝利關節、養津液，行水去風，這一對搭檔是溫陽化氣，通路，用來對付血寒的。
第三對：血運失常——紅花桃仁
瘀血的影響比較大，既是各種疾病的緻病因素，也是一些疾病的病理結果。血運異常，我們輕則面白，氣少懶言，總是身疼，痛處不移，舌紫有斑，或者血瘀舌，重則與心腦血管疾病、腫瘤都有關系。那麼在醫生的專業指導下，可以用紅花 桃仁。
紅花辛溫，歸心和肝經，能活血通經，散瘀止痛。跌打損傷用紅花油，其實就是因為紅花活血、散腫、通經的能力特别強，而桃仁重在活血祛瘀，這是最好祛瘀的小組合，能打通全身血脈。
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