我是從小就愛喝湯水。小時候,我外婆經常煲湯給我喝。外婆挂在嘴裡的口頭禅都是:“多喝湯保平安!”
湯水的主要作用就是滋潤,喝湯水可以補充水分,還可以健脾開胃。
相信很多人跟我一樣,一年四季都喜歡喝湯。但是喝來喝去都是那幾種的話,難免會膩。
所以阿貝師傅今天就給大家整理了一份包含100道營養靓湯的食譜配方教程,喜歡的朋友趕緊收藏!轉發!
裡面除了有介紹到一些高湯熬制的訣竅,更有100道湯品料理的具體做法,名廚真正手把手教您煲出道道濃香四溢、功效顯著的營養靓湯。
給大家看看部分的靓湯菜譜截圖:
營養湯作為日常生活中最普遍的食物,因其取食材鮮美之味,味道多為甜、潤、鮮,因此,是備受大衆歡迎、常喝常健康的四季養生佳品。
這100道靓湯食譜包含了适合各個季節的滋補湯品。快來找阿貝師傅獲取食譜吧!
喜歡的親們不妨收下,每天換着做,飯前喝一碗,鮮美可口,消暑解乏,增進食欲又補充水分,好處很多哦。
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