冬瓜茶怎麼做減肥?首先把買來的冬瓜洗淨,切大塊把裡面的籽掏出來注意冬瓜皮要留着,現在小編就來說說關于冬瓜茶怎麼做減肥?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
首先把買來的冬瓜洗淨,切大塊。
把裡面的籽掏出來。注意冬瓜皮要留着。
可以把冬瓜皮帶着冬瓜肉切成小塊。
鍋内放水,水量自己定,因為當當茶喝,所以水量要多。
開鍋下火煮15分鐘,關火。溫度合适了喝水就可以了。
如果給寶寶喝,一定注意水溫,适合寶寶喝才可以讓寶寶喝。
秋季冬瓜大量上市的時候,可以曬一些冬瓜皮,冬季煮水喝。
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