滑闆新手入門教學滑行重心-tft每日頭條

滑闆新手入門教學滑行重心

汽車更新时间:2025-03-01 08:39:42

滑闆新手入門教學滑行重心（滑闆基礎教學刹車）1

凹凸滑闆小課堂

學會了滑行之後，當然要學刹車。今天跟大家分享三個刹車方法：

第一：雙腳跳下

當我們在滑行時，一定要密切注意前方的環境。如果發現障礙物或者需要緊急停止，我們的第一反應就是要跳下滑闆。

滑闆新手入門教學滑行重心（滑闆基礎教學刹車）2

雙腳跳下

如果采用這種方式刹車，需要注意的是：我們雙腳跳下滑闆的時候，重心是要在身體的中間，不要前偏或者後移。雙腳要同時跳起離開闆子，然後落地。

第二：後腳刹車

以下闆的狀态來刹車。但是與正常的下闆不一樣的是：我們的後腳腳後跟踩到地面上的時候，要輕輕的踩。

滑闆新手入門教學滑行重心（滑闆基礎教學刹車）3

後腳刹車

如果你非常猛的踩下來，鞋底和地面的摩擦力很大，而你的身體因為滑行的慣性還在繼續向前，很容易就會因為重心不穩而摔倒。

所以，我們腳後跟一定要輕輕地與地面摩擦！此時，我們的身體重心需要轉移至前腳，讓前腳支撐住整個身體，讓我們在滑闆上保持平衡。雙臂打開也可以讓我們能夠更好的保持身體平衡。

滑闆新手入門教學滑行重心（滑闆基礎教學刹車）4

雙臂打開保持平衡

第三：闆尾刹車

這種滑闆刹車的方式比較炫酷！

腳位：前腳與滑闆同向踩在前面的橋釘上，後腳前半個腳掌踩在滑闆的闆尾，腳後跟露出闆尾。

滑闆新手入門教學滑行重心（滑闆基礎教學刹車）5

闆尾刹車

在做好刹車準備後，我們需要将身體重心由前腳轉移至後腳，前腳輕輕擡起，後腳慢慢用力踩下。

需要注意的是：我們在腳後跟接觸地面時，盡量不要讓滑闆闆尾觸碰到地面，這會影響到滑闆的使用壽命。初學者可以雙臂打開，輔助自己更好的實現平衡。

滑闆新手入門教學滑行重心（滑闆基礎教學刹車）6

闆尾不要觸碰到地面

以上就是這節課的主要内容，大家好好練習吧！

凹凸滑闆，快樂勇敢；學習更多滑闆技巧，了解更多滑闆知識。點點關注，你想要的，都在這裡！

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