網友提問：李醫生，有個煩惱藏在我心裡很久了……我有狐臭，因為這個原因，工作、生活都很痛苦，遭人鄙視，受人嘲諷，導緻我現在很自卑。夏天到了，我的受難季……我想知道，有哪些治療狐臭的最佳方法？

很高興你能說出來。狐臭從本質上講這不是一種疾病，但是會嚴重影響到本人的心理狀态，造成一種嚴重些心理負擔，在大環境中顯得自己格格不入，所以當有這種情況的時候就需要進行治療了。

狐臭是一種比較難治愈的疾病，這一點從滿街張貼、網絡上到處都是的偏方、秘方治療小廣告中也可以看出來。但你也别灰心，難治愈不代表不能治愈。

先來了解下狐臭是怎麼産生

它主要是由于腋窩大汗腺分泌黏稠物質，在體表細菌作用下，産生短鍊氨基酸、氨而發出的一種特殊臭味。有狐臭的人，年齡集中在18~39歲，女性多于男性。如果腋臭比較輕微，那麼通過個人護理與止汗産品來遮掩就可以了。如果比較嚴重，外擦藥物、注射藥物和激光治療都不錯，但是這些方法都是不能根治。

• 外擦藥物可以暫時封閉汗腺管，抑制大汗腺分泌。
• 注射藥物是向腋下注射殺菌、收斂的藥物，如乙醇，讓大汗腺萎縮。
• 激光治療則是通過激光燒灼來破壞大汗腺。

1、小蘇打粉治狐臭

利用小蘇打粉，能夠在一定程度上，壓制狐臭味道。使用方法：用一塊紗布沾水後，再粘上一些小蘇打粉，然後将小蘇打粉均勻的塗在我們的腋窩處，能有效掩飾狐臭的味道。但是這些方法是治标不治本的，而且使用的時間盡量不要超過24小時。

2、冰片酒精治狐臭法

我們都知道酒精具有消炎殺菌的功效，你知道嗎，酒精在治療狐臭問題上，也有一定的功效。使用方法：将冰片放入50%的酒精中，将瓶子密封，讓冰片自行溶解，然後用肥皂水洗幹淨你的腋窩處，将腋窩擦幹。然後用棉簽将溶解在一起的冰塊和酒精塗抹在你的腋窩處，能有效緩解狐臭問題。

3、鮮姜汁治狐臭

我們都知道，生姜不僅是一味調味品，也是一款很不錯的藥用食材，所以我們可以用鮮姜，來有效治療狐臭問題。使用方法：将鮮姜洗幹淨，搞成鮮姜泥，然後用紗布将鮮姜汁擠出。将生姜汁塗于腋窩處，每日塗2-3次，能有效減輕狐臭症狀。

這三個小方法，最大的優點就是能夠就地取材，随時使用，但也有一個最大的缺點，那就是對狐臭隻能起到有效的緩解作用，不過，上述辦法都不能徹底根除腋臭，對狐臭比較輕微，出汗比較少的朋友效果比較好。

有狐臭的朋友要有良好的生活習慣，從而抑制狐臭的發生。勤沐浴換衣，養成早睡早起的習慣，熬夜很容易分泌油脂汗液，另外多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。

1.腋下皮膚、軟組織整體切除

這種方法現在基本淘汰，隻有少數基層醫院使用，這種手術方法治療徹底，但是缺點很明顯，那就是手術創傷大，疤痕大，巨大的瘢痕會影響肩關節的活動。

2.大切口汗腺切除

這種手術切口大概5—6cm，将腋下的汗腺切除，這種手術創傷較小，疤痕較為明顯，幾乎不影響活動，術後打繃帶10天左右。

3.小切口微創腋臭根治術

這種手術方法是鄭州人民醫院整形外科現在使用的手術方法，手術切口1—1.5cm ,這種手術方法優點是創傷更小、疤痕幾乎看不到，根治率高，綁帶包紮時間短（8天左右）。

手術方法适用于腋毛基本長全的青少年，因為如果腋毛尚未長全，會導緻手術範圍不夠，汗腺可能清除不完全，在此之前可以先用藥物控制氣味，等到腋毛長全之後再進行手術治療。

至于哪種是最佳方法，這要因病情、因人而異。建議去醫院請醫生制定适合自己的治療方法。狐臭首先不要太擔心而給自己心理造成負擔，隻要不是重度狐臭，大家慢慢調理是可以抑制的，如自己感覺嚴重影響工作生活可以去醫院治療。

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