減肥茶的做法
1、雙花瘦身茶
準備材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
制作方法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
2、檸檬馬鞭草
準備材料:檸檬草1克,馬鞭草1克,迷疊香1克,水300毫升。
制作方法:把所有的材料放進杯具裡,用熱水沖泡幾分鐘即可飲用,餐前飲用最好。
功效:幫助消化、促進新陳帶謝,适用下半身肥胖者,尤其對瘦大腿有用喔。
3、神女消脂茶
準備材料:神女草15克、根葉12克
制作方法:将神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。
功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。(圖片來源:視覺中國)
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