一說到雄激素，我們都知道這是男性體内特有的激素，而雌激素才是女性體内的。但其實，女性體内也有一定的雄激素，含量偏少而已，男性體内也是有雌激素的，隻是相對來說，女性體内雌激素占主導地位。

女性體内的雄激素能夠促進雌激素的合成，對女性的肌肉、毛發、骨骼的生長等多方面都有着促進作用，但如果雄激素水平過高，就會打破女性體内的激素平衡，不但不利健康，還可能會帶來一些隐患。

女性體内雄激素過多，身體或會出現哪些異常？

會逐漸變得“男性化”，這裡不是指的男女特有的部位上的變化，而是說身上一些特征，比如說毛發，女性體内雄激素過多，毛發的生長會更快，可能腋毛、腿毛開始像男人一樣，聲音可能會變粗，而這些一般是男性化的特點。

容易肥胖，體内激素水平分泌異常，也會影響到正常的新陳代謝，代謝慢了，容易發福。

皮膚狀态也會變差，雄激素水平過高，皮脂腺會增多，進而會影響到臉部的正常代謝與排毒，容易出油、毛孔易堵塞，可能會經常長痘痘長粉刺，皮膚也逐漸變得粗糙了。

還容易引發一系列的婦科問題，雄激素水平過高，容易影響到雌激素的正常分泌，排卵可能會出現異常，從而月經就會受到影響，進而跟婦科方面也會有所關聯，卵巢裡出現囊腫就是常見的一個問題。

骨質容易疏松，很多女性都知道絕經期間，由于雌激素水平快速下降，會加速骨質的流失，引起關節疼痛，其實跟雄激素也有一定的關系，分泌異常會影響到骨骼的生長與發育，也容易引來骨質問題。

因此，女性不僅要重視雌激素，也要重視雄激素，維持激素平衡才有益健康，雄激素水平過高的女性該如何調理？下面的方法，女性不妨試一試。

調整飲食，有些女性為了保養身體，會吃一些大補的食物，比如蜂王漿，适量吃是可以的，但大量進食，可能反會影響到體内激素的正分泌，或者其他一些含有激素成分的食物或藥物，女性在都要盡量避免進食。

建議女性日常飲食要清淡點，多吃些新鮮是蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，适當吃豆類食物，對激素水平有雙向調節的作用，多喝水，促進代謝與消化，避免肥胖。

現代女性的工作和生活壓力并不比男性低，但長期讓自己處于精神壓力過大的狀态中，容易引起激素失衡，學會及時調節不良情緒，調整自己的心态，對促進激素水平正常分泌有幫助。

如果是病理性原因引起的，得先及時查出源頭，才能采取針對性的措施去緩解，消除病理性因素，雄激素水平或許就會下降了，激素水平自然會逐漸恢複正常。

綜上所述，女性體内也有雄激素的，含量少，作用卻不小，但如果雄激素水平過高，女性身體可能會出現以上幾個異常變化，不利于健康，應當及時調理，上述幾個方法，堅持照做一段時間，問題或許就迎刃而解了。

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